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Bienestar Colsanitas

Alimentación saludable para evitar problemas de desarrollo

Un niño con problemas de crecimiento puede tener una infancia más difícil. La primera regla para evitar esto es garantizar un alimentación balanceada y saludable.
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Misi y el espíritu de la Navidad

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María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera y por ser quién le puso magia a la Navidad colombiana.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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El vino: una bebida con historia

Con cerca de ocho mil años de historia, el vino está lleno de significados, de tradiciones, de vida. Una semblanza.
Sinar Alvarado

Periodista independiente. Colabora con diversos medios de América Latina.

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Compost urbano

Con el compost es posible convertir la basura doméstica en abono orgánico. Un paso a paso para lograrlo en 40 días y tres metros cuadrados, o menos.
Bienestar Colsanitas

Luz verde para el tránsito intestinal

El estreñimiento afecta a cerca del 15% de la población mundial, con mayor prevalencia en las mujeres adultas. El sedentarismo y una dieta baja en fibra son dos de las causas más comunes.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Tuve un trastorno alimenticio

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A la obsesión por la comida saludable se le conoce como ortorexia y es considerada un trastorno alimenticio. La autora cuenta cómo combatió esta condición. La autora cuenta cómo combatió esta condición.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Cuándo ir y cuándo no ir al servicio de urgencias

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¿Qué es una urgencia? ¿Siempre que tenga algún problema de salud debe acudir a urgencias? ¿Qué alternativas hay?
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

Alimentación durante el embarazo

Alimentación durante el embarazo

Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Guía del bloqueador solar

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El bloqueador solar es el pilar de la salud y la belleza de la piel. Aquí encontrará todo lo que necesita saber al respecto.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Misi, la dama de los musicales

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En los recuerdos de miles de colombianos hay alguna obra de Misi: una convencida del inmenso poder que tienen el arte y el amor.
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