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Leche materna: nutritiva y perfecta

A la leche materna se la identifica como un alimento inteligente, porque tiene la capacidad de crecer y evolucionar a la par con el bebé.

Una dolencia moderna

Aquí le contamos cuáles son los síntomas del síndrome del túnel carpiano y le recordamos algunos hábitos que ayudan a evitarlo.

Aumentar la dosis de naturaleza

La solución para disminuir el estrés, fortalecer el sistema inmune y aumentar la percepción de bienestar es tomar vitamina N.

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Contrario a los computadores y teléfonos celulares, nuestro cerebro se demora cada vez más en cargar la información que necesitamos al instante.

Entrénese para comer

Cuando se trata de mantenerse en forma, la nutrición cumple un papel protagónico.

El jet lag y sus efectos en el sueño

Atienda estas sugerencias para evitar los efectos del jet lag.

Síndrome del túnel carpiano: cómo evitarlo

El síndrome del túnel carpiano es una compresión del nervio mediano, que pasa a través de la muñeca. Aquí le contamos cuáles son los síntomas.

Vivir sin redes sociales

Es posible vivir sin Facebook, Instagram o Twitter. Incluso, cada vez más estudios señalan que se hace necesario vivir sin redes sociales o moderar su uso.

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