Trastorno bipolar: síntomas, tipos y tratamiento
El trastorno bipolar afecta a millones de personas en el mundo. Conozca sus síntomas, tipos y los tratamientos recomendados.
Mandalas para la calma: cómo usarlos en la meditación y el bienestar
Los mandalas son más que dibujos: son herramientas de meditación y transformación. Descubra cómo el libro Un año iluminado le guía en este camino.
¿Cómo trabaja una psicóloga de niños?
La psicóloga Claudia María Saavedra explica cómo el juego es clave en la terapia infantil y cómo ayuda a los niños a gestionar sus emociones y desarrollo.
¿Cómo diferenciar la tristeza de la depresión?
La tristeza es pasajera, la depresión es incapacitante. Explicamos cómo diferenciarlas, sus síntomas y qué hacer para identificarlas.
¿Cómo afectan a los adultos mayores las percepciones sobre su cuerpo?
En un mundo que tiende a glorificar la juventud, los adultos mayores a menudo se encuentran en conflicto con cómo se perciben y son percibidos.
El propósito de los propósitos de Año Nuevo
Los propósitos de Año Nuevo reflejan nuestras ganas de cambiar y crecer, aunque muchas veces los olvidemos. ¿Qué nos impulsa a escribir estas listas?
El camino emocional y espiritual de Juan Pablo Raba
El actor explora su crisis personal y el origen del podcast Los hombres sí lloran, un espacio para visibilizar la salud mental masculina.
Empatía: la ciencia detrás de ponerse en los zapatos del otro
Como promotora de la cohesión social y la colaboración, la empatía ha jugado un rol muy importante para el desarrollo humano y su supervivencia.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.