Cultivar el camino espiritual: una tarea de paciencia
El psicólogo y director del Programa de cuidado del adulto mayor de Keralty Daniel Ossa, reflexiona sobre por qué el vivir es un don para compartir y...
El universo microscópico que llevamos dentro
Conocer el ecosistema de microbios que nos habita, puede mejorar procesos como la digestión y el funcionamiento del sistema nervioso.
Acepté el divorcio y la custodia compartida de mis hijos
La cotidianidad ha permitido a esta pareja coordinar el tiempo y el lugar en donde están sus hijos cada dos semanas para garantizar su calidad de vida.
La importancia de encontrar las causas del dolor
El dolor debe tratarse, pero ante todo atender su llamado, pues el tratamiento por excelencia es resolver el problema de salud que haya de fondo.
¿Por qué se recomienda correr para mejorar el estado de ánimo?
Le contamos a qué se debe la sensación de bienestar que nos queda en el cuerpo después de correr.
Volver al pulpo, una estrategia para encontrar tranquilidad
Mi maestro el pulpo es uno de esos documentales que genera un tipo particular de bienestar que vale la pena intentar descifrar.
El artista que se hizo pintor a los 70 años
Lucho Rodríguez tiene 95 años y hace libros infantiles en los que los animales y las plantas son protagonistas. No concibe la vida sin un pincel en la mano.
La importancia de manejar las cargas mentales (propias y ajenas)
Cuando una preocupación se queda rondando en la cabeza más tiempo del adecuado, puede generar malestar emocional y requerir acompañamiento profesional.
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