Los beneficios de la meditación
¿Cuáles son los matices que nos trae esta práctica tan mencionada para encontrar bienestar? Aquí un testimonio ilustrado.
Cinco pasos para mantener la concentración
La capacidad de concentración puede ser perfeccionada. Estos consejos le guiarán para alcanzar sus objetivos de manera efectiva.
Patricia Tamayo, siempre en busca de la coherencia
Actriz destacada en el teatro, televisión y cine colombiano. Su reciente papel protagónico en el estreno nacional Malta resalta la importancia de abordar...
Las curiosidades neurológicas de Intensamente 2
¿Es posible representar el cerebro en una película? Un neurólogo nos da apuntes sobre el cortometraje que busca representar nuestros procesos emocionales.
Mentir, ¿para qué?
Compartimos de manera ilustrada los beneficios de la honestidad radical, según la psiquiatra Anna Lembke en su libro Dopamine Nation.
Un viaje al corazón del alzhéimer
En 2023, la abogada Luz Karime Saleme lanzó "El dolor de tu olvido", un libro sobre su experiencia como cuidadora de su madre, quien padece alzheimer.
Abraza tu mente: la iniciativa de salud mental promovida por UNICEF
Bajo el lema “De salud mental sí hablamos”, UNICEF Colombia lanzó su nueva campaña por la salud mental de niños, niñas y adolescentes. Conozcala aquí.
Cultivar el camino espiritual: una tarea de paciencia
El psicólogo Daniel Ossa, director del Programa de cuidado del adulto mayor de Keralty, reflexiona sobre la búsqueda de propósito.
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