Momentos que no se repiten
Una periodista deja atrás su vida profesional en otro país y regresa a Colombia a cuidar los últimos días de su madre. Un testimonio sobre los cuidados paliativos alternativos.
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Salud
Qué pasa en el cuerpo cuando... pasamos una noche sin dormir
Ya sea porque la fiesta duró hasta el amanecer o porque se desveló trabajando o estudiando, pasar la noche sin dormir tiene efectos que se manifiestan en todo el cuerpo. -
Vida
El contador de pasos
El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato. -
Salud
Una rutina que salva vidas
Hacerse el autoexamen, acudir a controles médicos frecuentes y realizarse la mamografía, son algunos de los pasos de esta rutina que nos propone Finesse para prevenir el cáncer de seno. -
Salud
Adicción al internet, ¿estamos a tiempo de evitarla?
La ciberadicción es el uso excesivo o compulsivo de un dispositivo tecnológico conectado a internet. Los niños y los jóvenes son los más vulnerables. Aquí le contamos cómo frenar esa compulsión. -
Salud
Mi caso más difícil
Los médicos tienen que lidiar con la enfermedad y la muerte, pero también con otros factores. Cinco destacados profesionales de Colsanitas comparten con los lectores su caso más complejo. -
Hogar
Organice la biblioteca de forma funcional y simple
Por categoría, por orden alfabético, por tamaño o por color. Aquí tiene una completa guía apta para todos los gustos.
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Salud
Teletrabajo con ergonomía
Para hacer del teletrabajo una actividad sin riesgos físicos ni emocionales hay que seguir pautas estrictas. -
Salud
Qué pasa en el cuerpo durante… el ciclo menstrual
La menstruación es un sangrado vaginal normal que hace parte del ciclo menstrual de las mujeres. Pero ¿por qué fases atraviesa el cuerpo en este proceso? ¿qué hormonas están involucradas? Aquí se lo explicamos. -
Salud
Unidad de angiografía, especialista en la salud cardiovascular
La Clínica Reina Sofía, en Bogotá, inauguró una nueva sala con equipos de alta tecnología para la atención, diagnóstico y tratamiento de las diferentes enfermedades cardiovasculares. -
Salud
10 claves sobre la variante Delta
Según el Instituto Nacional de Salud, Ya hay registro de esta variante en Colombia. -
Salud
Dónde acudir en caso de un diagnóstico VIH
Una breve guía para personas seropositivas, sus parejas y familiares. -
Salud
Las memorias vacías de mi abuela
Este es un testimonio fotográfico. Fotos tomadas por un nieto a su abuela con Alzheimer durante los días más duros de la enfermedad. -
Salud
Retome sus cirugías programadas
Si necesita practicarse un procedimiento quirúrgico urgente o había planeado alguna cirugía antes de la pandemia, esta información es para usted. -
Salud
Todo lo que debe saber sobre el pie equinovaro
El pie equinovaro es una deformación que sufre 1 de cada 750 recién nacidos. No puede prevenirse pero sí tratarse.
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Maternidad y crianza
El peligro de convertirse en papás “helicóptero”
Con la escolaridad virtual muchos padres se vieron tentados a intervenir y meterse en las clases de sus hijos más de lo necesario, interrumpiendo su proceso. -
Maternidad y crianza
Los cambios en el cuerpo durante la lactancia
Desde el inicio del embarazo una compleja interacción hormonal prepara el cuerpo para la lactancia. Conozca lo que sucede. -
Maternidad y crianza
El riesgo de las visitas a los recién nacidos
Prohibir o restringir las visitas a los bebés no es un capricho. Hay razones de sobra para extremar los cuidados en esta etapa, antes de que hayan recibido las primeras dosis de vacunas. -
Maternidad y crianza
Crianza compartida con una niñera
Tercerizar los cuidados de los hijos pequeños es una necesidad de muchos hogares. Dos consejeras de crianza y una psicóloga comparten algunas de sus recomendaciones para que los niños sean los más beneficiados. -
Maternidad y crianza
Tres claves para entender y controlar las pataletas
Una de las preguntas más frecuentes a los pediatras tiene que ver con las pataletas y qué hacer cuando ocurren. -
Maternidad y crianza
¿Hay niños perezosos?
Los niños son, por naturaleza, activos. Pero si un niño se cansa muy rápido, no se interesa en el juego al aire libre, se demoró en gatear o caminar, es necesario consultar con un especialista. -
Maternidad y crianza
Cómo cuidar el sueño de los niños
La crianza genera múltiples inquietudes y una de las más comunes es sobre los trastornos del sueño en los niños. El doctor Darío Botero, nos brinda algunas claves para ayudar a los niños a dormir mejor. -
Salud
Omega 3 en el embarazo
El DHA y el EPA sirven para algunas mujeres embarazadas, según sus factores de riesgo. Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, aclara las dudas.
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Alimentación
Curar el guayabo
Existen trucos caseros para no padecer de guayabo luego de beber alcohol. Aquí se los presentamos. -
Alimentación
Galletas de avena
¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a preparar unas deliciosas galletas con la avena que quedó del desayuno. -
Alimentación
Batidos saludables
El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos. -
Alimentación
Los antioxidantes y su poder reparador
Las células pueden oxidarse y generar enfermedades. Hay algunos alimentos ricos en sustancias que frenan este proceso. Conozca todo sobre los antioxidantes. -
Alimentación
La lonchera ideal
Una alimentación saludable es crucial en el desarrollo de los niños. No descuide la comida que llevan al colegio. -
Alimentación
Chutney de papaya
Viaje a la India desde su cocina con esta receta de chutney hecho con frutas maduras. ¿Te sobró? ¡Aprovéchalo! -
Alimentación
Gracias a la vida ¡que me ha dado tinto!
El suroeste antioqueño es una tierra de larga tradición cafetera. Sin embargo, la forma de sembrar y comercializar el café viene cambiando aceleradamente en los últimos años. -
Alimentación
Bechamel, la salsa más versátil de todas
En esta nueva entrega de Escuela Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal le enseñará el proceso y tips a tener en cuenta, para hacer una bechamel perfecta.
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Actividad física
Mariana Duque, entre las mejores
Una de las mejores tenistas del país solo piensa en trabajar duro cada día para estar entre las mejores. -
Alimentación
Un ceviche muy particular… ¡de habas!
La chef Margarita Bernal presenta una forma novedosa de incluir esta legumbre tradicional y de alto valor nutricional de la despensa colombiana: un ceviche apto para vegetarianos. -
Salud
Todo sobre la vacuna del Covid-19 (parte 3)
El doctor Carlos Arturo Alvárez, infectólogo, epidemiólogo y vicepresidente de Salud de Clínica Colsanitas, aclara en qué casos está contraindicada la vacuna del Covid-19 y otras dudas sobre su aplicación. -
Salud
Embarazo y dieta vegetariana
¿Se puede llevar una dieta vegetariana o vegana sin afectar el desarrollo normal del feto? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, responde. -
Salud
Requisitos para viajar en época de Covid-19
Si tiene un viaje internacional planeado, es fundamental conocer los requisitos que le pueden exigir al entrar a otro país. -
Salud
Cuento de amor con perros guía
Las personas ciegas o con visión reducida y los perros lazarillos normalmente desarrollan un vínculo especial.
