10 preguntas sobre los aceites esenciales
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Seis pasos para una dieta digital
A medida que avanza la tecnología, crece la necesidad de establecer límites para hacer un uso responsable de ella. Si está buscando formas de reducir su consumo digital, aquí encontrará algunas recomendaciones. -
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Burnout: el precio del trabajo excesivo
El “síndrome del trabajador quemado”, o burnout, se ha extendido por todas partes desde que fue descrito por primera vez en 1974. El teletrabajo y el estrés por la pandemia han multiplicado los casos. -
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Antes de morir quisiera... Misi
María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera: más de 37 musicales montados, una compañía de 600 integrantes y una academia que ha formado a más de 25.000 niños y jóvenes. -
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Hablemos de los anticonceptivos hormonales
Existen píldoras, inyecciones, parches e implantes. Además de controlar la natalidad, tienen otros beneficios como reducir el acné y el dolor menstrual. -
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Manchas de la piel: origen y cuidados
No todas las manchas de la piel se ven tan bien o son inofensivas como las pecas. Una experta nos habló sobre factores, causas y tratamientos adecuados para evitar y combatir la hiperpigmentación.
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La lepra fue una enfermedad maldita durante décadas. ¿Qué ha pasado con la lepra en Colombia y en el mundo? -
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En Colombia en los últimos diez años han nacido en promedio 716.000 niños por año. Algunas cifras. -
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Cuidado con los cigarrillos electrónicos y los vapeadores
Parecen menos nocivos, pero hay evidencia de que los dispositivos electrónicos para fumar pueden tener efectos tan adversos como los cigarrillos de siempre. -
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Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Así va la lucha contra el cáncer en Colombia. -
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Enfermedades huérfanas en Colombia
En el Día Mundial de las Enfermedades Huérfanas hacemos un repaso de algunas de estas dolencias degenerativas. -
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"Nunca consideré la posibilidad de renunciar"
Un joven médico cuenta su experiencia en las urgencias de la Clínica Reina Sofía, y cómo cambió su mirada luego de contagiarse de covid-19.
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Mitos y realidades del sexo en el embarazo
Despejar las dudas con el médico tratante puede ser el primer paso para comenzar a disfrutar de la sexualidad de una manera plena. -
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Crianza compartida con una niñera
Tercerizar los cuidados de los hijos pequeños es una necesidad de muchos hogares. Dos consejeras de crianza y una psicóloga comparten algunas de sus recomendaciones para que los niños sean los más beneficiados. -
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El reto de destetar a un bebé
Suspender la lactancia materna es un proceso complejo y al mismo tiempo una oportunidad para empezar a educar a los hijos con amor y empatía. -
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La rutina del sueño en los bebés
Gracias a la cuarentena, unos padres primerizos se quedan en casa y pueden crear una rutina y buenos hábitos del sueño en su hija de cuatro meses. -
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Recomendaciones para el embarazo
El doctor Mauricio Herrera se despide de nuestros lectores y cierra esta temporada de Bienestar Responde. -
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Alimentación durante el embarazo
Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo. -
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El riesgo de las visitas a los recién nacidos
Prohibir o restringir las visitas a los bebés no es un capricho. Hay razones de sobra para extremar los cuidados en esta etapa, antes de que hayan recibido las primeras dosis de vacunas. -
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Disciplina positiva: una caja de herramientas para la crianza
Reconocer al niño como un aprendiz que merece dignidad y respeto y, por eso mismo, educarlos desde el amor y la cooperación es lo que propone la disciplina positiva. Por supuesto, sin desconocer las reglas.
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La lonchera ideal
Una alimentación saludable es crucial en el desarrollo de los niños. No descuide la comida que llevan al colegio. -
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¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal, nos enseña a preparar una tarta tropical usando frutas maduras. -
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Gracias a la vida ¡que me ha dado tinto!
El suroeste antioqueño es una tierra de larga tradición cafetera. Sin embargo, la forma de sembrar y comercializar el café viene cambiando aceleradamente en los últimos años. -
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A la hora de armar una ensalada, la lechuga es la opción predilecta. No obstante, hay muchos otros vegetales que le aportan color y nutrientes a las recetas. -
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Contrario a lo que muchos piensan, el picante del ají se localiza en la placenta del fruto y no en las semillas. La capsaicina es la responsable del picor. -
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Mi diagnóstico: sida
Una persona diagnosticada con sida desde hace diez años nos cuenta su historia para desmitificar la enfermedad. -
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"Cuidar no es un tema de género sino de compasión"
Para el autor de este testimonio, cuidar a su madre de 82 años con demencia senil es un compromiso y un privilegio. -
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Cuidado en expansión
Todas las instituciones de salud han trabajado para aumentar su capacidad de atención. El caso de un hospital de campaña en la Clínica Universitaria Colombia.
