Reducir el estrés para prevenir la alopecia
Durante el confinamiento aumentaron las consultas por pérdida de cabello. Las razones pueden estar en los cambios de hábitos y el estrés.
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Belleza
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Educación continuada, una fortaleza en tiempos de crisis
El recurso digital ha sido una oportunidad para continuar formando y actualizando en salud a más profesionales de Colombia y el mundo. -
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Repollitos de Bruselas gratinados
En esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña una deliciosa forma de cocinar con repollitos de Bruselas: ¡Ensalada caliente! -
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Celulitis y flacidez, dos problemas de fondo
No hay tratamientos milagrosos, pero una alimentación baja en sodio y actividad física regular pueden ayudar a prevenir o reducir la celulitis y la flacidez. -
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VPH: diagnóstico temprano
Existen más de 200 tipos del Virus del Papiloma Humano y 14 de ellos están relacionados con el cáncer de cuello uterino: el 16 y el 18. -
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Síndrome metabólico: qué es y cómo prevenirlo
El consumo elevado de azúcar y el sedentarismo son los principales factores de riesgo del síndrome metabólico.
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Sexualidad plena en la menopausia
Los síntomas relacionados con la llegada de la menopausia se pueden minimizar con tratamientos farmacológicos y terapias alternativas, para que no afecten el disfrute de relaciones íntimas satisfactorias. -
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Diez preguntas sobre la limpieza dental
Aunque se siga una correcta higiene bucal, los odontólogos recomiendan una limpieza profesional dos veces al año con el fin de prevenir enfermedades orales. -
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Las dos caras de la boca
La boca es puerta de entrada y de salida. Lo que impica que debemos poner extremo cuidado en lo que pasa por ella. -
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Un testimonio de lactancia materna
La lactancia está rodeada de mitos. El recorrido de otras madres puede aclarar dudas y dar seguridad a nuevas mamás. -
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La salud mental y emocional de nuestro equipo
Con varias estrategias, las empresas del Grupo Keralty, entre ellas Colsanitas, trabajan a diario por el bienestar mental y emocional de sus colaboradores. -
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Tengo 40 años. ¿Todavía puedo ser mamá?
Un embarazo tardío puede llevarse a buen término con controles prenatales y la ayuda de la tecnología. -
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Claves para cuidadores
Cuidar a un ser querido puede ser extenuante si no se tienen en cuenta ciertas pautas. Entender que el cuidador también debe cuidar de sí mismo es la primera lección. -
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Cáncer y covid-19: recomendaciones a los pacientes
Ampliar los ciclos de quimioterapia y acudir a teleconsulta, dos de las medidas que han ayudado a los pacientes con cáncer a adaptarse al momento que vivimos.
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¿De dónde viene la leche?
La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional. -
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Galletas de avena
¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a preparar unas deliciosas galletas con la avena que quedó del desayuno. -
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Curar el guayabo
Existen trucos caseros para no padecer de guayabo luego de beber alcohol. Aquí se los presentamos. -
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Arroz de coliflor estilo asiático
En esta receta de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a preparar un arroz muy peculiar. -
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¿Te sobro? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a preparar unas quesadillas de pollo con salsa de tomates asados. Una receta hecha con presas de pollo del día anterior. Viaje a México. -
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¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?
Para reducir el desperdicio podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas. -
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Una vejez con huesos fuertes
Para tener una vejez saludable lo ideal es prepararse desde la juventud. Hacer ejercicio e incluir lácteos en la dieta ayuda a fortalecer los músculos y huesos. -
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Accesorios para facilitar la lactancia
La lactancia es una etapa de aprendizaje tanto para la madre como para el hijo. Para facilitar este proceso hay productos especiales. Estos son algunos.
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Los médicos recomiendan la detox en tratamientos contra adicciones, sobrepeso y enfermedades crónicas y autoinmunes. -
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Durante la gestación, la alimentación marca una diferencia fundamental en el estado de salud de una mujer. -
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Cuento de amor con perros guía
Las personas ciegas o con visión reducida y los perros lazarillos normalmente desarrollan un vínculo especial. -
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Se ha encontrado evidencia sobre algunas características de la covid-19, otras siguen siendo un misterio. Hay que estar alerta a la información, pero sin sofocarnos. Esta pandemia hay que vivirla momento a momento para seguir resistiendo. -
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¡A comer berenjenas!
Bienestar Cocina inicia su segunda temporada con una receta deliciosa y llena de beneficios: berenjenas rellenas, un ingrediente de la despensa colombiana. -
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Tres mujeres cuentan su experiencia con el cáncer
El diagnóstico de cáncer transformó radicalmente la vida de estas tres mujeres. Sus testimonios dan cuenta de la huella que dejó la enfermedad.
