El síndrome del nido lleno
Este síndrome está caracterizado por ser una relación de mutua dependencia que en ocasiones es poco alimenticia emocionalmente para ambas partes.
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Vida
El triste reino de las cosas
Las cosas que tenemos nos definen. ¿Cuánta vida damos por las cosas? ¿Qué dicen de nosotros nuestras cosas? -
Actividad física
La reinvención de los gimnasios
Algunos de sus representantes manifiestan no tener otra alternativa a la reapertura, mientras que otros han logrado mantenerse por medio de estrategias digitales. -
Alimentación
Usos y propiedades de los tipos de té
El té tiene grandes beneficios para la salud y la calidad de vida. Pero no todos los tipos de té son iguales, cada uno cumple una función. Acá le damos a conocer algunas de sus propiedades. -
Alimentación
Kibbes de lentejas y salsa de yogur
¿Te sobro? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal tiene una buena idea para aprovechar esas lentejas que sobraron del almuerzo. -
Hogar
Qué hacer antes, durante y después de una visita en casa
El deseo de ver a sus seres queridos puede llevarle a ponerlos en riesgo. Por eso, si definitivamente decide reunirse con ellos, procure seguir estas recomendaciones. -
Medio ambiente
Guía para salir a pajarear
Aquí encontrará una guía para novatos y ocho lugares recomendados para observar aves en Colombia, un lugar privilegiado por su enorme diversidad de especies.
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Salud
Apendicitis en Roma
Una apendicitis además de dolorosa puede ser molesta, más si llega en medio de unas vacaciones o una luna de miel. -
Salud
El VIH en Colombia
El VIH y el sida han cambiado en los últimos años.También los tratamientos. Así es esta enfermedad en Colombia. -
Salud
Una varicela en Lisboa
La varicela sucede una sola vez en la vida, pero a veces puede ser inoportuna: por ejemplo, durante un viaje de descanso. -
Salud
El embarazo no es una enfermedad
Las mujeres embarazadas requieren algunos cuidados especiales, pero no están incapacitadas ni enfermas. -
Salud
Guía de lactancia materna
Conozca los grandes beneficios físicos y emocionales para el bebé y la madre, para tener una lactancia sana y adecuada. -
Salud
Quitarse un peso de encima
Cada día más personas acuden a la cirugía bariátrica. Expertos explican en qué consiste y quiénes son candidatos para hacérsela. -
Salud
Prótesis dentales: una alternativa estética
Las prótesis mejoran la salud física y emocional de las personas que han perdido una o más piezas dentales. -
Salud
Coronavirus: qué hacer cuando en la casa viven adultos mayores
Aquí recogemos algunas recomendaciones para el cuidado de la salud física y mental de los adultos mayores en casa.
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Alimentación
La comida en Colombia
El fotógrafo David Estrada Larrañeta y el gastrónomo Julián Estrada recorrieron pueblos, veredas y caseríos para registrar la comida del país -
Alimentación
Un buen desayuno
El desayuno perfecto contiene proteína, cereal y fruta. Con estos tres elementos las posibilidades de combinación son infinitas. -
Alimentación
¿De dónde viene la leche?
La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional. -
Alimentación
Aceites de cocina
Le presentamos una guía fácil para que conozca aceites que podrá utilizar tanto en la cocina como en el hogar. -
Alimentación
¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?
Para reducir el desperdicio podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas. -
Alimentación
El peligro de los regímenes nutricionales sin control
Cada organismo requiere de un plan nutricional único. Los regímenes alimenticios que plantean ser universales en conseguir una figura ideal pueden perjudicar la salud. -
Alimentación
Batidos saludables
El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos. -
Alimentación
Alimentación durante el embarazo
Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
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Salud
Nuestros hijos y las drogas
¿Qué hacer? ¿Cómo y cuándo hablar con ellos sobre su encuentro con las sustancias psicoactivas? Tres expertos hacen recomendaciones puntuales. -
Alimentación
Seis plantas medicinales colombianas
En Colombia hay 2.000 tipos de plantas medicinales. Entre ellas: canela, manzanilla, diente de león, totumo, café o cafeto y sábila. -
Salud
¿Por qué sangran las encías? Tres soluciones
Si es de las personas a las que les sangran las encías cuando se cepilla, es el momento de prestarle más atención a su salud oral. -
Salud
Mente sana: salud mental en Colombia
Estudios recientes alertan sobre la situación de la salud mental en Colombia, y la relacionan con la pérdida de bienestar individual y colectivo. -
Vida
Un divorcio en primera persona
Ponerle fin a una relación es doloroso. También es la oportunidad para conocernos y sanar heridas pendientes. -
Vida
Redes sociales después de los sesenta
Para las personas mayores, la tecnología sirve para compartir experiencias y mantener contacto con familiares. -
Actividad física
Cronoescalada a Patios
Subir a patios puede ser una aventura para toda la familia. No se necesita más que una bicicleta y buena energía. -
Alimentación
El vino: una bebida con historia
Con cerca de ocho mil años de historia, el vino está lleno de significados, de tradiciones, de vida. Una semblanza. -
Vida
Llevar un apodo
¿Qué tanto marca un apodo? ¿Se puede considerar matoneo, o es una práctica infantil con siglos de uso? El autor reflexiona al respecto.
