Algo más que buenos consejos

Algo más que buenos consejos

Nadie puede negar el éxito de los libros de autoayuda. Sin embargo, sus grandes ventas también están acompañadas de numerosas críticas de quienes alegan que estos libros no son nada más que fórmulas prefabricadas de felicidad instantánea.

  • Pinchazo y alivio, una historia de jeringas y agujas
    Salud

    Pinchazo y alivio, una historia de jeringas y agujas

    La unión de la jeringa con la aguja hipodérmica ha permitido que vacunas y medicamentos entren a nuestro cuerpo sin mayores incisiones. ¿Qué fue primero?, ¿la jeringa o la aguja?, ¿cómo ha sido su evolución?, ¿qué tanto dolor nos han ahorrado?
  • Ciclistas urbanas, felicidad y autonomía
    Actividad física

    Ciclistas urbanas, felicidad y autonomía

    Los grupos de mujeres ciclistas son una herramienta muy útil para quienes quieren usar la bici pero les da miedo el ambiente agresivo de las ciudades.
  • La migraña que habito
    Salud

    La migraña que habito

    La migraña parece que afecta a cada persona de manera diferente. Aquí una de ellas cuenta sus ires y venires con esta condición.
  • Cuánto debe pesar la maleta de su hijo
    Hogar

    Cuánto debe pesar la maleta de su hijo

    Con frecuencia el morrar escolar se excede en el peso y causa dolores de espalda u otras molestias. Tenga en cuenta estas recomendaciones.
  • Un ceviche muy particular… ¡de habas!
    Alimentación

    Un ceviche muy particular… ¡de habas!

    La chef Margarita Bernal presenta una forma novedosa de incluir esta legumbre tradicional y de alto valor nutricional de la despensa colombiana: un ceviche apto para vegetarianos.
  • ¿Qué hace un deportólogo?
    Actividad física

    ¿Qué hace un deportólogo?

    El trabajo de los médicos especializados en el deporte es potenciar el rendimiento físico y cuidar la salud del deportista.
    Salud
      Maternidad y Crianza
      • Omega 3 en el embarazo
        Salud

        Omega 3 en el embarazo

        El DHA y el EPA sirven para algunas mujeres embarazadas, según sus factores de riesgo. Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, aclara las dudas.
      • La rutina del sueño en los bebés
        Salud

        La rutina del sueño en los bebés

        Gracias a la cuarentena, unos padres primerizos se quedan en casa y pueden crear una rutina y buenos hábitos del sueño en su hija de cuatro meses.
      • Recomendaciones para el embarazo
        Maternidad y crianza

        Recomendaciones para el embarazo

        El doctor Mauricio Herrera se despide de nuestros lectores y cierra esta temporada de Bienestar Responde.
      • Mi embarazo en tiempos del COVID-19
        Salud

        Mi embarazo en tiempos del COVID-19

        La autora de estas líneas comparte las angustias propias de su embarazo a las que se han añadido otras preocupaciones.
      • Crianza compartida con una niñera
        Maternidad y crianza

        Crianza compartida con una niñera

        Tercerizar los cuidados de los hijos pequeños es una necesidad de muchos hogares. Dos consejeras de crianza y una psicóloga comparten algunas de sus recomendaciones para que los niños sean los más beneficiados.
      • Las alertas de la depresión infantil
        Maternidad y crianza

        Las alertas de la depresión infantil

        Los niños también se enfrentan a emociones que se salen de control y pueden terminar en depresión. Aprenda a detectar algunas señales y otras recomendaciones.
      • Embarazo y dieta vegetariana
        Salud

        Embarazo y dieta vegetariana

        ¿Se puede llevar una dieta vegetariana o vegana sin afectar el desarrollo normal del feto? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, responde.
      • Alimentación durante el embarazo
        Alimentación

        Alimentación durante el embarazo

        Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
        Alimentación
          Recomendados
            Para leer y compartir