El síndrome del nido lleno

El síndrome del nido lleno

Este síndrome está caracterizado por ser una relación de mutua dependencia que en ocasiones es poco alimenticia emocionalmente para ambas partes.

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    El triste reino de las cosas

    Las cosas que tenemos nos definen. ¿Cuánta vida damos por las cosas? ¿Qué dicen de nosotros nuestras cosas?
  • La reinvención de los gimnasios
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    Algunos de sus representantes manifiestan no tener otra alternativa a la reapertura, mientras que otros han logrado mantenerse por medio de estrategias digitales.
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    El té tiene grandes beneficios para la salud y la calidad de vida. Pero no todos los tipos de té son iguales, cada uno cumple una función. Acá le damos a conocer algunas de sus propiedades.
  • Kibbes de lentejas y salsa de yogur
    Alimentación

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    ¿Te sobro? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal tiene una buena idea para aprovechar esas lentejas que sobraron del almuerzo.
  • Qué hacer antes, durante y después de una visita en casa
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    El deseo de ver a sus seres queridos puede llevarle a ponerlos en riesgo. Por eso, si definitivamente decide reunirse con ellos, procure seguir estas recomendaciones.
  • Guía para salir a pajarear
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    Aquí encontrará una guía para novatos y ocho lugares recomendados para observar aves en Colombia, un lugar privilegiado por su enorme diversidad de especies.
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      • La comida en Colombia
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        El fotógrafo David Estrada Larrañeta y el gastrónomo Julián Estrada recorrieron pueblos, veredas y caseríos para registrar la comida del país
      • Un buen desayuno
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        El desayuno perfecto contiene proteína, cereal y fruta. Con estos tres elementos las posibilidades de combinación son infinitas.
      • ¿De dónde viene la leche?
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        ¿De dónde viene la leche?

        La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.
      • Aceites de cocina
        Alimentación

        Aceites de cocina

        Le presentamos una guía fácil para que conozca aceites que podrá utilizar tanto en la cocina como en el hogar.
      • ¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?
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        ¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?

        Para reducir el desperdicio podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas.
      • El peligro de los regímenes nutricionales sin control
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        El peligro de los regímenes nutricionales sin control

        Cada organismo requiere de un plan nutricional único. Los regímenes alimenticios que plantean ser universales en conseguir una figura ideal pueden perjudicar la salud.
      • Batidos saludables
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        Batidos saludables

        El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos.
      • Alimentación durante el embarazo
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        Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
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          ¿Qué hacer? ¿Cómo y cuándo hablar con ellos sobre su encuentro con las sustancias psicoactivas? Tres expertos hacen recomendaciones puntuales.
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          Seis plantas medicinales colombianas

          En Colombia hay 2.000 tipos de plantas medicinales. Entre ellas: canela, manzanilla, diente de león, totumo, café o cafeto y sábila.
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          Si es de las personas a las que les sangran las encías cuando se cepilla, es el momento de prestarle más atención a su salud oral.
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          Estudios recientes alertan sobre la situación de la salud mental en Colombia, y la relacionan con la pérdida de bienestar individual y colectivo.
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          Ponerle fin a una relación es doloroso. También es la oportunidad para conocernos y sanar heridas pendientes.
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          Para las personas mayores, la tecnología sirve para compartir experiencias y mantener contacto con familiares.
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          Subir a patios puede ser una aventura para toda la familia. No se necesita más que una bicicleta y buena energía.
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          Con cerca de ocho mil años de historia, el vino está lleno de significados, de tradiciones, de vida. Una semblanza.
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          Llevar un apodo

          ¿Qué tanto marca un apodo? ¿Se puede considerar matoneo, o es una práctica infantil con siglos de uso? El autor reflexiona al respecto.
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