Anatomía del baloncesto
Cómo se forma el cuerpo del baloncesto: anatomía, lesiones, prevención y mente, explicado por jugadores y el preparador físico de la Selección Colombia.
Fin de año
Cambia el paisaje. Lo advertimos cuando visitamos lugares a los que viajamos en el pasado. ¿O somos nosotros los que cambiamos?
El propósito de los propósitos de Año Nuevo
Los propósitos de Año Nuevo reflejan nuestras ganas de cambiar y crecer, aunque muchas veces los olvidemos. ¿Qué nos impulsa a escribir estas listas?
El tiempo vacío: qué aprendí tres años después de parar de fumar
Dejar de fumar es una experiencia que en el largo plazo puede hacernos más conscientes de cómo usamos nuestro tiempo. El autor nos cuenta sus reflexiones.
Jorge Rausch: cambio, cocina y reinvención personal
Nunca es tarde para aprender a montar bicicleta. Una crónica sobre miedo, cuerpo, comunidad y bienestar en la adultez desde Bogotá.
Las que aprendimos a montar bici tarde
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Regalos hechos con hoja de coca: una opción sostenible para Navidad
Regalos hechos con hoja de coca que apoyan a comunidades rurales, combaten el estigma y promueven la paz. Una guía de opciones sostenibles y con propósito.
Adultez saludable: así fue el Club del Cuidado Bienestar
Médicos, líderes de opinión y sabores del Pacífico se reunieron en Cali para hablar de hábitos de autocuidado y bienestar integral en el Club del Cuidado.
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