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Bienestar Colsanitas

Accesorios para facilitar la lactancia

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La lactancia es una etapa de aprendizaje tanto para la madre como para el hijo. Para facilitar este proceso hay productos especiales. Estos son algunos.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Mitos de la lactancia materna

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La leche de mamá es el mejor alimento para el hijo porque es la que ha previsto la naturaleza para ellos. Pero, ¿cuánta leche? ¿Con qué frecuencia? ¿De forma exclusiva? A continuación despejamos algunas inquietudes.
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Guía de lactancia materna

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Conozca los grandes beneficios físicos y emocionales para el bebé y la madre, para tener una lactancia sana y adecuada.
Ana Noguera D.

Historiadora dedicada al periodismo, la edición y la escritura.

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Un café con los aromas del mar

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Caficultores de Santa Marta y sus alrededores integran una red que produce y comercializa café orgánico en Colombia, Estados Unidos, Japón y Holanda.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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Endulzantes naturales vs endulzantes artificiales

Existen dos tipos de endulzantes: naturales y artificiales. En cada uno hay de ellos varias opciones para darle dulzor a las comidas.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Los perros cambian vidas

Según los expertos, el vínculo que creamos con los perros puede ayudarnos a superar momentos difíciles. Un testimonio.
Catalina Gallo

Periodista independiente colombiana. Autora del libro Mi bipolaridad y sus maremotos (Planeta).

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La espiritualidad en lo cotidiano

Rutinas para profundizar en el autoconocimiento, observar nuestra relación con el entorno y encontrar en el día a día la paz mental que todos anhelamos.
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La cistitis: un ardor incómodo

La cistitis afecta a muchas mujeres y a unos pocos hombres. Sus síntomas, dolorosos e incómodos, dificultan la rutina diaria.
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Consejos para que los niños lean más

¿Cómo hacer que los niños se enamoren de los libros? No hay una respuesta única, pero aquí le ofrecemos algunos consejos.
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Ocho postulados equivocados de los antivacunas

Los padres que no vacunan a sus hijos y en general las personas que no creen en las vacunas se apoyan en al menos ocho postulados.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

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