Se trata de pruebas diferentes y con objetivos distintos. Aquí le explicamos en qué consiste cada una.
No sigue dietas por moda y prefiere investigar antes de seguir un modelo de alimentación. Practica el ayuno intermitente y goza de sus beneficios físicos y mentales. Su cuerpo perfecto es prueba de ello.
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Embarazo: ¿cómo prevenir los calambres?
- Julio 15, 2020
Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan calambres y dolor muscular en sus piernas ¿qué se puede hacer para aliviarlos? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, despeja sus dudas.
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¿Cómo optimizar la búsqueda de empleo?
- Julio 14, 2020
Enfrentarse a la pandemia sin empleo formal y salario fijo es una situación que están padeciendo muchos colombianos. Dos expertas nos explican cómo optimizar la búsqueda laboral y cómo enfrentar esta situación con un poco de optimismo.
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Los beneficios de consumir linaza
- Julio 13, 2020
Su contenido de fibra, proteína, grasas saludables, minerales y antioxidantes hacen que esta semilla sea un ingrediente esencial en cualquier dieta balanceada.
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Esta es una historia llena de giros sutiles. A fuerza de pequeñas innovaciones, médicos, científicos y diseñadores han logrado un objeto protector que aún parece abierto a cambios.
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Frittata de espagueti
- Julio 10, 2020
¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a darle un gran uso a esa pasta que cocinamos de más, para convertirla en una deliciosa frittata. Vámonos a Italia.
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Teletrabajo desigual
- Julio 9, 2020
Hombres y mujeres nos hemos volcado al trabajo remoto debido a la cuarentena, pero las tareas del hogar se siguen distribuyendo de forma desigual.
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Historias y comentarios sobre ancestrales maneras para conservar y guardar alimentos.
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Embarazo: ¿Cuándo empieza el trabajo de parto?
- Julio 8, 2020
En el momento en que empiezan las contracciones: ¿se debe acudir de inmediato a la clínica o hay que esperar? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal despeja sus dudas.
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