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Bienestar Colsanitas

Los guardianes del clima

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Campesinos de San Francisco, Chipatá, Chisacá y Guandoque monitorean todos los eventos climáticos que les sirven para tener mejores cultivos.
Sara Juliana Zuluaga García

Periodista, narradora documental y editora, nacida en Armenia, Quindío. Su trabajo se ha enfocado en las dinámicas culturales y medioambientales de la región desde la narración escrita y la fotografía. Actualmente es editora en la revista Dos Aires, que funciona entre Colombia, México y Francia. Colabora con crónicas, análisis y ensayos escritos y visuales para diferentes medios de comunicación. En su tiempo libre disfruta cocinar, nadar y leer.

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Cómo funciona la terapia cognitivo-conductual

¿Qué es? ¿Para qué sirve? Una persona que la ha aplicado en entornos de riesgo responde a estas y otras preguntas.
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Siete cosas que debe saber sobre el bruxismo

Se calcula que 80 % de la población ha tenido bruxismo en algún momento. Jaime Andrés Jiménez, cirujano maxilofacial, explica sus causas y consecuencias.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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¿Diabetes? Ejercicio

El entrenamiento físico ayuda a controlar la diabetes, a retrasar su progresión y, junto con una buena alimentación, mantiene la salud de quien la padece.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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Escuchar el cuerpo: una historia del estetoscopio

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Un rollo de papel se transforma en un objeto y en un verbo imprescindible en la medicina: auscultar, la forma más eficiente de escuchar el corazón, los pulmones y otros órganos y tener diagnósticos acertados.
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Cinco acciones para ser más ecológico

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Este testimonio nos muestra cómo bastan pequeños gestos para hacerle frente a la crisis ambiental, incluso en un espacio reducido.
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Entender las vacunas

El mundo ha puesto su esperanza en una vacuna contra el nuevo coronavirus. Pero cómo se hacen las vacunas, cómo funcionan y por qué son seguras. Aquí le contamos.
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Minerales esenciales contra la hipertensión

Los productos lácteos contienen micronutrientes que pueden ayudar a prevenir la hipertensión.
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Lasaña de calabacín

La versatilidad de esta verdura es indiscutible y en esta receta de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal lo comprueba.
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Síndrome metabólico: qué es y cómo prevenirlo

El consumo elevado de azúcar y el sedentarismo son los principales factores de riesgo del síndrome metabólico.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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