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Llegar al Olimpo: Los desafíos camino a la gloria deportiva

¿Cuál es el camino que deben transitar los jóvenes que aspiran a la gloria deportiva profesional? ¿Cuáles son los obstáculos más empinados?

Entrenamiento de alto rendimiento: Cómo perseguir el sueño olímpico

Entrevistamos a deportistas de alto rendimiento, algunos olímpicos y otros aspirantes, sobre su relación con el deporte y su camino profesional.

La importancia de hacer un buen estiramiento

El estiramiento no requiere la destreza de un yogui. Cualquier persona que quiera desarrollar una flexibilidad moderada encontrará enormes beneficios en...

Guía para practicar senderismo

Las caminatas al aire libre son una actividad gratificante para quienes disfrutan la naturaleza. Así puede prepararse para disfrutarlas de manera segura.

Esteroides sintéticos ¿aliados del ejercicio o suplementos de cuidado?

Detener el crecimiento, alterar el metabolismo y afectar la función de órganos internos son algunos riesgos asociados al uso de esteroides anabólicos.

Emiliana Arango, tenista del equipo Colsanitas, avanza en el WTA 1000 de Guadalajara

En una destacada actuación en el torneo, la tenista representante del equipo Colsanitas venció en su debut a una tenista con un Grand Slam.

Cabal y Farah, del equipo Colsanitas, anuncian el final de su carrera deportiva

La histórica dupla del tenis colombiano acumuló 19 títulos y 22 subtítulos en Torneos ATP Tour. Conozca aquí cuáles serán los últimos partidos que...

Envejecer en un cuerpo activo

Realizar actividad física es importante en cualquier etapa de la vida, pero cobra aún más relevancia después de los 65 años.

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