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Bienestar Colsanitas

Cinco discos de jazz para oír una y otra vez

De todas las músicas urbanas, quizá la más vasta y compleja sea el jazz. Por eso, a veces resulta tan difícil de entender. Cinco discos para abrir el camino.
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La vida espiritual de los bordadores

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Aguja, hilo y tela se han convertido en herramientas indispensables para la estabilidad emocional de muchas personas. Acercamientos a una actividad que cambia vidas.
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La magia del páramo

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Muy cerca de Monguí, en Boyacá, se encuentra el páramo de Ocetá. Un mundo de frailejones dorados, venados de cola blanca, cascadas y montañas imponentes.
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Brócoli, arbolitos llenos de vitaminas

Aproveche esta verdura al máximo con estas dos recetas infalibles de la chef Margarita Bernal que les encantará a todos en casa.
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Borges y la Luna

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Una invitación a conocer el universo de uno de los grandes escritores de todos los tiempos. Jorge Luis Borges, un clásico universal.
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Innovación en tiempos de covid-19

La contingencia sanitaria ocasionada por el covid-19 nos ha demostrado que innovar es poner la creatividad y el conocimiento al servicio de otros.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

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Manual para la sana alimentación infantil

¿Qué hacer con la falta de apetito? ¿Cómo hacer que los niños coman verduras? Son algunas preguntas que responde la autora del libro "Cómo alimentar a mi hijo".
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Cuatro preguntas sobre la fibromialgia

La doctora Olga Lucía Estrada, médica fisiatra de Colsanitas y directora de la única clínica en Bogotá dedicada a la fibromialgia, nos habla de esta enfermedad.
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Guía para conocer y cuidar los senos

Para detectar alguna anomalía en los senos es necesario conocerlos y saber cuáles son las señales de alarma. Aquí encontrará una completa guía.
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El arte en la educación de los niños

Nada iguala a la expresión artística a la hora de potenciar la imaginación y la creatividad de los niños. Así lo afirman estudios y expertos
Catalina Gallo

Periodista independiente colombiana. Autora del libro Mi bipolaridad y sus maremotos (Planeta).

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