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infartos en jóvenes

Los infartos también son cosa de jóvenes

Hábitos de vida poco saludables como el sedentarismo y el consumo de alimentos ultraprocesados son los principales factores de riesgo en esta población.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

Cony  Camelo

Cony Camelo: conciencia y armonía

Esta actriz, cantante, presentadora y artista comparte detalles de sus nuevos proyectos, las causas sociales que la inspiran y su idea del bienestar.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Cómo hablar con los niños sobre la muert

¿Cómo hablar de la muerte con los niños?

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Padres y cuidadores tienen el reto de hablar con los hijos sobre el final de la vida y enseñarles que está bien expresar sus emociones. Esta es una guía de uso práctico.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

cronofobia

Aceptar el paso del tiempo para vivir en equilibrio

El temor al paso del tiempo es un enemigo de la calidad de vida. Aquí abordamos algunas estrategias para enfrentarlo.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Librería Woolf

Librería Woolf, el lugar donde se alojan las miradas femeninas

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Por el Día Internacional de la mujer, en Encuentros con el bienestar visitamos esta librería bogotana donde solo venden libros escritos por mujeres.
desigualdades entre hombres y mujeres

Cinco razones por las que no queremos regalos durante el 8M

Este es un día para conmemorar los logros sociales, políticos y culturales de las mujeres, y unirnos al grito por la equidad de género en todo el mundo.
Premio Arte Joven

La Retrospectiva Arte Joven: una mirada al arte colombiano

Hasta el 10 de marzo estará abierta en Cartagena una exposición que relata la historia y evolución del premio dirigido a artistas emergentes colombianos.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

teletrabajo

El efecto del teletrabajo en el bienestar de las personas

El teletrabajo se ha convertido en un pilar fundamental para la continuidad laboral y la productividad en la era virtual, a casi cuatro años de la pandemia.
 ayuno intermitente

El ayuno intermitente no es recomendable para niños y adolescentes

Aunque este método para mejorar la salud ha ganado popularidad en los últimos años, no se recomienda en niños y adolescentes. Le explicamos por qué.
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