El sacrificio invisible de mi papá: entendí su amor con los años
No todos los padres crían con abrazos. Algunos lo hacen con madrugadas y silencios. Esta es la historia de un amor que comprendí con los años.
Las amistades como familia elegida
Las amistades son redes de apoyo esenciales. Más allá de la familia, ofrecen refugio, afecto y pertenencia, pero también vulnerabilidad y expectativas.
¿Se puede amar con la misma intensidad después del divorcio?
Después de un divorcio, el amor no desaparece: se transforma. Esta columna gráfica habla de sanar, renacer y amar con más libertad y conciencia.
Cómo sané la relación con mi papá a través del arte del kintsugi
El arte japonés del kintsugi me dio una forma de acercarme a mi papá. Entre motos, piezas y silencios, aprendimos a reparar nuestra relación.
Amistades en el filo del tiempo: el desafío de crecer y cambiar
Las amistades evolucionan con el tiempo. ¿Cómo mantenerlas o dejarlas ir sin culpa? Algunas reflexiones sobre el cambio, la conexión y el cierre de ciclos.
Sanar heridas emocionales: el propósito de Efrén Martínez
El psicólogo comparte su visión sobre las adicciones, las heridas emocionales y cómo el propósito de vida es clave para el bienestar integral.
Terapia de pareja: un espacio para sanar y reconectar juntos
Cuando el silencio pesa más que las palabras, la terapia de pareja puede ser el primer paso para sanar y aprender a construir un amor más consciente.
¿Qué sucede con la amistad cuando somos madres?
La maternidad transforma las amistades. Una reflexión sobre los cambios emocionales y las dificultades de mantener amistades tras ser madre.
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