El camino emocional y espiritual de Juan Pablo Raba
El actor explora su crisis personal y el origen del podcast Los hombres sí lloran, un espacio para visibilizar la salud mental masculina.
El reto mental de las enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas imponen desafíos emocionales profundos. Asumir el diagnóstico y enfrentar la enfermedad requiere de fortaleza y apoyo.
Mitos y realidades del Parkinson: síntomas y tratamientos
¿Qué es cierto y qué no sobre el Parkinson? Le contamos los síntomas reales, opciones de tratamiento y los mitos que aún generan confusión.
La ansiedad por el tiempo que se va y no vuelve
El paso del tiempo me genera ansiedad. ¿Estoy aprovechando mi vida? En esta columna gráfica comparto mi experiencia con el miedo al tiempo que avanza.
Geografía del silencio
Explicamos cómo el silencio puede ser un refugio en medio del caos urbano y cómo algunas ciudades lo están protegiendo.
La música, mi principal indicador de bienestar
La música es más que entretenimiento: es una necesidad básica para el bienestar. Descubre cómo influye en la salud mental y emocional en esta reflexión.
Cinco pasos para enfrentar días emocionalmente difíciles
Enfrentar días emocionalmente difíciles requiere reconocer emociones, vivir el presente, practicar la gratitud, cuidar de sí mismo y apoyarse en otros.
De Hipócrates al Prozac: una historia de la enfermedad mental
Desde la antigüedad hasta la era moderna, así ha evolucionado la comprensión y el tratamiento de la enfermedad mental.
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