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buñuelo

El buñuelo: del antiguo Oriente a la Navidad colombiana

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América reinventó el buñuelo, que viene preparándose desde la Grecia antigua y el Imperio Romano. Esta es una revisión a una golosina que a todos nos encanta.
positividad tóxica

¿Es positividad tóxica? Reflexiones sobre vibrar alto

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Sentir tristeza o rabia no es un fracaso. Un testimonio ilustrado sobre cómo aceptar todas las emociones nos hace más humanos.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Festival Brilla Bogotá

El Festival Brilla ilumina Bogotá con magia y conciencia ambiental

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Más de 300 figuras gigantes de luz hacen parte del recorrido de esta experiencia navideña que resalta los elementos de la naturaleza.
Novena del bienestar

Novena del bienestar: Nueve días para cuidar tu salud física y mental

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Vive un diciembre distinto y comienza el año recargado con nuestra Novena del Bienestar: ejercicios para cuidar cuerpo, mente y emociones.
Natilla

Natilla: breve historia de un infaltable en las navidades colombianas

Desde sus orígenes como dulce medieval, esta golosina atravesó el océano Atlántico para transformarse en el postre típico que conocemos en la actualidad.
fiestas de fin de año con paz mental

Unas fiestas de fin de año con paz mental

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Nunca está de más prepararse para la que puede ser una época cargada de emociones fuertes, ansiedad y estrés.
Bienestar Colsanitas

Odiar o amar la Navidad, dos formas de recibir diciembre

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Existen diversas maneras de aproximarse a una tradición que se transforma constantemente y que, para bien o para mal, cada año deja atrás una que otra práctica.
¿Por qué algunas mujeres experimentan crecimiento excesivo de vello?

¿Por qué algunas mujeres experimentan crecimiento excesivo de vello?

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El crecimiento de vello con características masculinas (hirsutismo) podría ser señal de una producción desbalanceada en las hormonas de las mujeres.
Medicina regenerativa

Medicina regenerativa: un avance clave para el dolor crónico

La medicina regenerativa abre puertas al tratamiento del dolor crónico y enfermedades degenerativas con terapias innovadoras como las células madre.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Violencia de género

Violencia de género: cómo reconocerla y ofrecer apoyo

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En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, explicamos cómo reconocer la violencia de género y brindar apoyo efectivo.
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