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cita ginecóloga

Lo que sí debería pasar en una cita con tu ginecóloga (y lo que no)

¿Qué debe incluir una consulta ginecológica segura y respetuosa? La ginecóloga Alejandra Galofre explica qué comportamientos son adecuados y cuáles no.
Juan Pablo Raba

El camino emocional y espiritual de Juan Pablo Raba

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El actor explora su crisis personal y el origen del podcast Los hombres sí lloran, un espacio para visibilizar la salud mental masculina.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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Mucho más que pescado crudo: una breve historia del sushi

Del método de conservación al ícono global: así ha evolucionado el sushi, una tradición japonesa que hoy combina creatividad e identidad culinaria.
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Comencemos el año sin adelantarnos a las frustraciones

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¿Carga muchas expectativas la primera parte del año? La psiquiatra Andrea Caballero explica cómo afrontarlo sin frustraciones y con mayor calma emocional.
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Semana Santa en casa: 8 películas para reconectar con tus emociones

Películas para Semana Santa que nos invitan a dejar atrás el pasado, aprender de otras historias y atrevernos a soñar en grande.
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El reto mental de las enfermedades crónicas

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Las enfermedades crónicas imponen desafíos emocionales profundos. Asumir el diagnóstico y enfrentar la enfermedad requiere de fortaleza y apoyo.
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Cómo sané la relación con mi papá a través del arte del kintsugi

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El arte japonés del kintsugi me dio una forma de acercarme a mi papá. Entre motos, piezas y silencios, aprendimos a reparar nuestra relación.
Parkinson

Mitos y realidades del Parkinson: síntomas y tratamientos

¿Qué es cierto y qué no sobre el Parkinson? Le contamos los síntomas reales, opciones de tratamiento y los mitos que aún generan confusión.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Situamos la vida en el centro, una muestra sobre ecología y arte

Una muestra colectiva en el MAMU, con Carolina Caycedo como eje, propone diálogos sobre vida, ecología, ríos y transiciones energéticas en las Américas.
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Hablemos del VIH: no es pandemia, es desinformación

Aunque en redes sociales se habla de una pandemia, el VIH no lo es. En Colombia, los avances en diagnóstico contrastan con la desinformación persistente.
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