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soledad

¿Cómo aprendí a abrazar (de verdad) la soledad?

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Aprender a estar solo no es tristeza ni abandono, sino libertad. Un testimonio sobre cómo transformar la soledad en un espacio propio y disfrutarla.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

Adolescencia

Adolescencia: la serie que expone los desafíos de los jóvenes hoy

Adolescencia es más que una miniserie impactante: nos invita a reflexionar sobre los desafíos emocionales, sociales y psicológicos que enfrentan los jóvenes hoy.
tenis para niños

El tenis en los niños: más que un deporte, una escuela para la vida

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El tenis en los niños desarrolla disciplina, concentración y valores. Ricardo Sánchez, director del Equipo Colsanitas, explica su impacto en su crecimiento.
No ser madres

No ser madres: otra decisión de vida

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De todas las convenciones femeninas, quizás la más difícil de desmontar, es la de procrearse. ¿Cómo seguir lidiando con eso de que la maternidad nos completa o de que ya sentiremos “el llamado de la naturaleza”?
crianza respetuosa

En contra y a favor de la crianza respetuosa

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La crianza respetuosa busca priorizar el bienestar infantil, pero ¿es realmente viable en la sociedad actual? Reflexiones sobre sus retos y beneficios.
María Fernanda Cardona Vásquez

María Fernanda Cardona Vásquez es socióloga, periodista, escritora y mamá. A través de su cuenta de Instagram, @mafercardonavasquez, comparte reflexiones sobre la maternidad, recomendaciones literarias y su experiencia en el oficio de la escritura. Es autora de "Maternidades imperfectas" (2024), un libro que invita a desmitificar la maternidad y la crianza, explorando sus múltiples facetas sin idealizaciones.

síndrome de Down

Recibir un diagnóstico de síndrome de Down: qué esperar y cómo afrontarlo

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En el Día Mundial del Síndrome de Down, explicamos qué implica el diagnóstico, cómo afrontarlo y qué apoyo existe para las familias en la crianza.
Teatro Colón

Esta es la playa del centro de Bogotá que llega al Teatro Colón

Sun & Sea, la ópera-performance lituana que transforma el Teatro Colón en una playa, reflexiona sobre la crisis ambiental y el consumo desmedido.
dopamina

La trampa digital de la felicidad: dopamina e ilusión

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¿La felicidad en redes sociales es real o solo un impulso químico? Aquí cómo la dopamina refuerza la ilusión digital y qué hacer para evitar la trampa.
colecho

Del colecho a la autonomía del sueño

El colecho fortalece el vínculo entre padres e hijos, pero también puede generar dependencia. Conozca sus beneficios, riesgos y cómo iniciar la transición.
Amistades

Amistades en el filo del tiempo: el desafío de crecer y cambiar

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Las amistades evolucionan con el tiempo. ¿Cómo mantenerlas o dejarlas ir sin culpa? Algunas reflexiones sobre el cambio, la conexión y el cierre de ciclos.
Sara Juliana Zuluaga García

Periodista, narradora documental y editora, nacida en Armenia, Quindío. Su trabajo se ha enfocado en las dinámicas culturales y medioambientales de la región desde la narración escrita y la fotografía. Actualmente es editora en la revista Dos Aires, que funciona entre Colombia, México y Francia. Colabora con crónicas, análisis y ensayos escritos y visuales para diferentes medios de comunicación. En su tiempo libre disfruta cocinar, nadar y leer.

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