Deporte

Guía para practicar senderismo

Las caminatas al aire libre son una actividad gratificante para quienes disfrutan la naturaleza. Así puede prepararse para disfrutarlas de manera segura.

Diciembre/18/2023

Vida

Versania Psicosocial celebra el Día de la Juventud

Prográmese para la caminata guiada en el Parque de los Novios junto a Vesania Psicosocial y el IDRD, este sábado 19 de agosto.

Agosto/18/2023

Envejecer en un cuerpo activo

Realizar actividad física es importante en cualquier etapa de la vida, pero cobra aún más relevancia después de los 65 años.

Julio/31/2023

Cómo elegir el entrenamiento adecuado

Gustos, condición física y objetivos claros son las tres claves para no perder el tiempo en rutinas de ejercicio que no sirven o se adaptan a su cuerpo.

Marzo/31/2023

Salud

2023: empieza la Copa Colsanitas WTA 250

Del 1 al 9 de abril se celebrará la Copa Colsanitas WTA 250, que reunirá a varias de las jugadoras del top 100 mundial de tenis femenino.

Marzo/29/2023

Salud

Linda Caicedo, la futbolista colombiana que llegará al Real Madrid

La futbolista será la primera colombiana en el equipo español. Tras el Mundial Sub-17 hablamos con el psicólogo Rafael Zabaraín del acompañamiento...

Febrero/22/2023

Salud

Mitos y realidades del ejercicio

Pasamos por la lupa de un especialista las ideas más comunes que existen alrededor de esta actividad. Le contamos cuáles son ciertas y cuáles no.

Julio/20/2022

La ciencia del pedaleo

Bogotá es la capital más ciclista de América Latina. Aquí los aficionados entrenan como atletas de élite, algunos incluso con asistencia profesional y...

Julio/06/2022