En esta nueva edición de la revista Bienestar viajamos a Cali para explorar sus raíces, sus expresiones culturales y las voces que sostienen la identidad del Pacífico colombiano. La música, el territorio, el orgullo afro y el poder de las comunidades se entrelazan con historias de salud, bienestar y propósito.
¿Quién puede hacerse una cirugía bariátrica?
La cirugía bariátrica no es para todos. Le explicamos quiénes puede acceder, criterios médicos, tipos de cirugía, riesgos y beneficios.
150 preguntas sobre ansiedad y depresión en niños, niñas y adolescentes
Guía experta para entender la ansiedad y la depresión en niños y adolescentes: señales de alerta, mitos frecuentes y cuándo buscar ayuda profesional.
Dormir bien es medicina preventiva
Dormir no es descansar, es activar un sistema de limpieza cerebral. Descubra qué es el sistema glinfático y cómo el sueño profundo previene enfermedades.
“La lentitud no es hacer menos, es estar más”, Alberto Linero
Alberto Linero reflexiona sobre bienestar, lentitud y autocuidado: una conversación sobre fe, cuerpo, esperanza y vivir con más conciencia.
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