En esta nueva edición de la revista Bienestar viajamos a Cali para explorar sus raíces, sus expresiones culturales y las voces que sostienen la identidad del Pacífico colombiano. La música, el territorio, el orgullo afro y el poder de las comunidades se entrelazan con historias de salud, bienestar y propósito.
De Colombia a Australia: Lecciones que aprendí lejos de mi país
Migrar de Colombia a Australia implica duelo, soledad y crecimiento. Nueve lecciones sobre identidad, libertad y empezar de nuevo.
¿Cómo reacciona el cerebro frente al conflicto?
Cuando hay conflicto, el cerebro activa la amígdala y el estrés. Aprende cómo regular emociones, reducir cortisol y responder con mayor claridad.
Cuidados paliativos: acompañamiento holístico para vivir con dignidad
Los cuidados paliativos mejoran la calidad de vida de pacientes y familias. Acompañamiento integral para aliviar el dolor y vivir con dignidad.
Frozo Malt: El helado de Barranquilla
Jaime Abello Banfi nos revela cómo el afecto, la lectura y el Carnaval son los pilares de su bienestar. Una vida dedicada a la palabra y la calma.
“El periodismo debe representar una esperanza para la sociedad”: Jaime Abello
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Bajo el palo de mango de Alex Quessep
El chef y arquitecto Alex Quessep convierte Barranquilla en cocina y bienestar. Una historia sobre comer, habitar la ciudad y cuidar el cuerpo.
Correr en Barranquilla bajo el sol caribeño
Correr en Barranquilla exige estrategia y respeto por el cuerpo. Claves para entrenar en el Malecón del Río y disfrutar el running.
Martha Maturana y Matumbé: danza fitness caribeña
La cirugía bariátrica no es para todos. Le explicamos quiénes pueden acceder, criterios médicos, tipos de cirugía, riesgos y beneficios.
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