Valentina Lizcano y el running como revolución personal
La actriz y entrenadora caleña encontró en el running una forma de sanar, reinventarse y acompañar a otras mujeres en su camino de fortaleza.
Juana Acosta, imparable
La actriz reflexiona sobre su carrera, el arte de actuar y los retos de la madurez. Regresa a Colombia con fuerza, autenticidad y nuevos proyectos.
Patricia Ércole: Un carácter fuerte y un alma compasiva
Patricia Ércole practica el arte, el Gyrotonic y el veganismo como extensión amorosa del ser. Su vida honra lo humano, lo animal y lo espiritual.
Milo: un lector voraz a pesar de sus ojos
Milo, un lector apasionado con baja visión por la enfermedad de Stargardt, encuentra en la literatura un refugio y usa herramientas adaptativas para leer.
Ivonne Orozco y su visión de liderazgo humano al frente de Keralty
La presidenta de Keralty, Ivonne Orozco, comparte su visión de liderazgo basado en el ejemplo, la prevención en salud y el bienestar colectivo.
El dolor no es normal: rompamos el mito del período menstrual
El dolor menstrual intenso no es normal. La endometriosis afecta a millones de mujeres en Colombia y sigue siendo invisibilizada y mal diagnosticada.
Paola Mejía: la líder visionaria de Comfama
Paola Mejía, líder en Comfama, impulsa la cultura con visión gerencial y autenticidad, creando comunidad y fortaleciendo el arte en Antioquia.
Un día a la vez: mi paso por una hospitalización parcial en salud mental
Ángel Unfried narra su experiencia en un programa de salud mental donde el apoyo clínico y una comunidad de cuidado fueron claves para su recuperación.
Katie James: música andina, memoria y raíces en cada canción
Los juegos de mesa simulan la vida con estrategia y azar. Azahar Juegos, primera editorial colombiana del sector, ha impulsado su crecimiento y desarrollo.
Yaneth Waldman: un alma entre el arte, las risas y los mandalas
La artista habla sobre arte, humor, autocuidado y bienestar. Desde los escenarios hasta los mandalas, busca vivir con autenticidad y amor propio.
El bienestar es para compartirlo: Marcela Mar
Marcela Mar comparte su enfoque en salud física y mental, su regreso al Teatro Nacional con El padre y su visión sobre la maternidad y el bienestar.
El camino emocional y espiritual de Juan Pablo Raba
El actor explora su crisis personal y el origen del podcast Los hombres sí lloran, un espacio para visibilizar la salud mental masculina.
Descubrí que mi dolor tenía nombre: vaginismo
Este trastorno afecta la vida de hasta el 7% de las mujeres en el mundo. Conozca cómo es vivir con ello y qué tratamientos hay para superarlo.
La Ruta del Corazón: una carrera vital contra el tiempo
La Clínica Iberoamérica creó esta ruta para atender emergencias cardiovasculares con rapidez y eficacia. Conozca cómo salva vidas en cada segundo crucial.
La mejor receta de Paola Rey
La actriz santandereana, empresaria y reciente ganadora del programa de televisión MasterChef Celebrity habló con Bienestar sobre sus proyectos, sus planes...
“Desvestirse es el oficio de quitarse capas”: Lina Botero
La artista caleña Lina Botero, en su libro El oficio de desvestirse, explora la necesidad de desmontar discursos, despojarse de cargas impuestas y...
Sanar heridas emocionales: el propósito de Efrén Martínez
El psicólogo comparte su visión sobre las adicciones, las heridas emocionales y cómo el propósito de vida es clave para el bienestar integral.
“Entendí que contar historias paralizaba el mundo”: Marleyda Soto
La actriz Marleyda Soto, quien da vida a Úrsula Iguarán en Cien años de soledad, nos cuenta cómo el teatro transformó su vida y la llevó hasta este papel.
Maestras sombra: vivir la inclusión en primera fila
El trabajo de las maestras sombra es clave para la inclusión de niños neurodiversos. Abordamos los desafíos y logros de este rol en el ámbito educativo.
Jennifer Cañaveral: abrirse camino leyendo los labios
Una mujer sorda supera las barreras de comunicación aprendiendo a leer los labios, en un país donde pocos dominan el lenguaje de señas.
Fermina Ponce: diagnóstico de una vida con trastorno bipolar
Fermina Ponce aborda el trastorno bipolar a través de microrrelatos. Cuenta su propia experiencia con esta enfermedad, a través de sus memorias y emociones.
Superé el cáncer de tiroides después de 17 años
A sus 73 años, Gloria Hernández superó el cáncer de tiroides luego de cuatro cirugías, tres yodoterapias y el apoyo incondicional de su familia.
Mi paso por un hospital de quemados
Un Testimonio sobre cómo las quemaduras del cuerpo se convierten en una porcelana rota que debe ser reparada, con paciencia y cariño.
La donación de riñón: una forma de compartir la vida
Mediante la historia de una hija que donó un riñón para su padre conoce cuáles son los beneficios de los trasplantes renales con donantes vivos.
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