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Cinco pasos para crear un nuevo hábito

Comenzó un nuevo año y es común pensar en los propósitos que quisiéramos lograr. Estos consejos le pueden facilitar la consecución de sus metas.

Usar la culpa a nuestro favor

La culpa puede ser movilizadora cuando identificamos su potencial para impulsarnos a tomar mejores decisiones.

5 apps para cumplir sus metas

Estas aplicaciones permiten organizar y hacer seguimiento a las metas de corto, mediano y largo plazo.

Un método para cumplir sus metas

Todos vamos a recordar el difícil 2020. Sin embargo, se avecina un nuevo comienzo y, con él, nuevos propósitos. Aquí encontrará un método para no fallar.

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