El bienestar es: Indhira Serrano

Por: / Fotografía: Noé Herrera / Enero 2023

Actriz, conferencista y escritora. En el 2015 inició su campaña Reconstruyendo imaginarios, para fomentar la autoaceptación y el orgullo por la herencia afro, que la ha llevado a dar charlas por toda Colombia y a escribir su primer libro infantil, Rosa la crespa.

SEPARADOR

Mi escena de bienestar incluye

Mi familia, lograr que las personas se sientan más felices y seguras en su búsqueda por su realización. Actuar, dirigir y escribir.

El bienestar mental lo encuentro…

En leer y escuchar autores sobre crecimiento espiritual. Hacer caminatas y reírme con amigos.

Mi éxito como persona consiste…

En trabajar haciendo lo que amo. En encontrar la felicidad en cada momento y no buscar una felicidad utópica.

Me gustaría aliviar el sufrimiento de…

Cualquier persona brindándole palabras de aliento en el momento justo.

INDHIRA CUERPOTEXTO

La mejor forma de cuidar mi salud es…

Cuidar mi mente y mi espíritu. Creo que las enfermedades físicas se relacionan con la forma en que gestionas tu vida, en lo espiritual y emocional.

La mejor forma de cuidar a otros se expresa a través de…

Estar pendientes de lo que necesitan, ayudarlos a cumplir sus sueños, estar lista cuando necesitan un abrazo.

Valoro los momentos de soledad porque me permiten…

Ver hacia el interior, conectarme con las cosas que quiero. Me permiten reflexionar.

Mi mantra para la calma en momentos difíciles es…

Dar las gracias porque respiro y por las cosas que sí tengo hoy.

Para acompañar a mis seres queridos siempre busco…

Estar presente al 100 %.

Las pérdidas me han enseñado… 

Que donde se cierra una puerta, se abren otras. Que ni las personas ni las cosas son para siempre y hay que agradecerlas cuando están en tu vida.

 

 

 

 

 

*Bienestar Colsanitas. SEPARADOR

 

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