Cómo enfrentar los cólicos menstruales incapacitantes
Menstruar no es tan sencillo como lo enseñan en el colegio: para muchas es un suplicio. ¿Cómo vivir con el dolor? ¿Por qué se produce?
Morir y nacer una vez al mes
Reconciliarse con el periodo revela nuevas posibilidades. Entre charlas y lecturas, comprendemos que el cuerpo siempre puede reescribirse y sanar.
![](https://www.bienestarcolsanitas.com/images/2-SECCIONES/SALUD/ACTUALIDAD/LICENCIA_MENSTRUAL/LEY-MENSTRUACION-CUADRADA.jpg)
Radicado el proyecto de ley para la licencia menstrual
El proyecto apuesta establecer pautas para formular una política pública que promueva, sensibilice y ejecute planes de acción sobre los derechos...
![](https://www.bienestarcolsanitas.com/images/2-SECCIONES/SALUD/TESTIMONIOS/copas_bienestar/CopaMenstrual-CUADRADA.jpg)
Copa menstrual, la comodidad desconocida
Las personas inquietas seguramente habrán escuchado o leído algo sobre la copa menstrual. Ciertamente, hay más dudas y mitos que información.
![](https://bienestarcolsanitas.com/images/2-SECCIONES/SALUD/ABC/MENSTRUACIÓN/Menstruacion-CUADRADA.jpg)
Abecé de la menstruación
¿Cuándo comienza y cuándo termina?, ¿cómo debe ser el sangrado?, ¿cuáles son las fases del ciclo menstrual?
![](https://bienestarcolsanitas.com/images/2-SECCIONES/SALUD/ACTUALIDAD/VACUNAS_MENSTRUACIÓN/COVID-Menstruacion-CUADRADA.jpg)
La menstruación y las vacunas contra el Covid-19
Algunas mujeres han expuesto que algo raro sucede con su ciclo menstrual después de vacunarse contra el Covid-19. La comunidad científica se pronunció al...
![](https://www.bienestarcolsanitas.com/images/2-SECCIONES/SALUD/ABC/DOLOR_PELVICO/DolorPélvico-CUADRADA.jpg)
Dolor pélvico: un mal silencioso
Molestias durante las relaciones sexuales o dolor pélvico al hacer ejercicios son algunos de los síntomas que muchas mujeres prefieren callar.
![](https://bienestarcolsanitas.com/images/2-SECCIONES/ACTIVIDAD-FISICA/ABC/MENOPAUSIA/Menopausia-CUADRADA.jpg)
Hacer ejercicio para una menopausia sin sobresaltos
Realizar alguna actividad física durante media hora al día reduce considerablemente los síntomas asociados a la menopausia.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.