El poder curativo del calor en los saunas y turcos
Repasamos los orígenes de la terapia del calor y las recomendaciones que debe analizar antes de disfrutar de este tipo de relajación.
Su majestad la arena
La arena es el material principal de las ciudades modernas y el segundo recurso global más utilizado. La arena cuenta la historia de la atmósfera tras el...
El Diván: un micrófono abierto para hablar desde la autenticidad
Encuentros con el bienestar: visitamos un micrófono abierto de historias reales en Bogotá, que enseña a escuchar y no juzgar mientras se sale de la rutina.
Cómo acabar de una vez por todas con la gastritis (y otros males)
La bacteria Helicobacter pylori afecta a casi la mitad de la población, y sus consecuencias pueden ser severas si no se trata a tiempo. ¿Cómo debe tratarse?
La isla desierta
Detenerse un momento en la cotidianidad para pensar las sensaciones que llevaría a una isla desierta parece un gran ejercicio de la memoria del corazón.
¿Y si esto me pasara a mí? Historias médicas convertidas en podcast
La primera temporada de este programa de Colsanitas tiene cuatro episodios sobre la complejidad de la enfermedad y cómo sobreponerse a las adversidades.
Una enfermera que pone el corazón en su trabajo
Las enfermeras son el primer contacto al llegar a una clínica. Su atención es indispensable para que los tratamientos médicos se realicen de forma correcta.
Cómo aprendí a decir adiós
No era la primera vez que renunciaba a un trabajo estable que me hacía feliz. Pero sí fue la vez en la que decidí cerrar el ciclo, hacer el duelo y...
Mi mamá y nuestro labial
Muchos dicen que maquillarse es un acto puramente estético. Para mí usar a diario labial, llevar esa barrita de pigmento en mi bolsillo, es un puente...
De cuando huí de la ciudad y me estrellé con el campo
La pandemia, por cliché que suene, le dio un vuelco a mi vida. Mi familia y yo nos trasplantamos a Boyacá, dejamos atrás las atadura.
Estoy harta de evitar envejecer
En mi familia las mujeres envejecen tarde. Verse vieja o verse más vieja que alguien mayor es una deshonra.
Noticias del miedo a los fantasmas
¿De dónde viene la aparente necesidad que tenemos los seres humanos de escuchar historias de fantasmas y aparecidos? ¿Por qué nos gusta tanto que nos...
Errores de cálculo
Después de ocho años de vivir en Bogotá, la autora regresa a su casa en la Patagonia Argentina y se reencuentra con su padre desde un lugar nuevo.
Sergio Higuita: "La necesidad me llenó de ambición"
El joven corredor de Medellín, campeón nacional y ganador del Tour Colombia, es la nueva promesa del ciclismo nacional. A sus 23 años, ya tiene varios...
Cuatro glorias del deporte cuentan sus historias
Willington Ortiz, Santiago Botero, María Isabel Urrutia y “La Chechi” Baena relatan cómo es la vida después del retiro.
Historia del tapabocas
Esta es una historia llena de giros sutiles. A fuerza de pequeñas innovaciones, médicos, científicos y diseñadores han logrado un objeto protector que aún...
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