Para muchos, Yoga, de Emmanuel Carrère, fue el libro más importante publicado en español durante 2021. ¿Por qué?

La jubilación es un momento especial en la vida de las personas, pues trae consigo una serie de cambios en todos los ámbitos, con la consiguiente carga emocional.

Una risa que contagia y muchísimo trabajo. Estas son las armas con las que Yaneth conquistó a los productores de Disney para interpretar las canciones de la abuela Alma.

Estas aplicaciones permiten organizar y hacer seguimiento a las metas de corto, mediano y largo plazo.

Contrario a los computadores y teléfonos celulares, nuestro cerebro se demora cada vez más en cargar la información que necesitamos al instante.

El año nuevo puede convertirse en una oportunidad ideal para reconciliarse con sus seres queridos.

Desde Ted Bundy hasta Luis Alfredo Garavito, los asesinos en serie parecen ser producto de ciertas características anatómicas unidas a un ambiente familiar hostil.

Ante el dolor por la muerte de su hijo, Piedad Bonnett encontró en la escritura una herramienta para lidiar con la tristeza.

Los roles de los hombres y las mujeres están cambiando en Colombia y en el mundo. Al parecer, el mito de la masculinidad no es el mismo de hace un par de décadas.

Desde su primer álbum, en 2003, ha seguido el camino de la música como cantante y compositor. Su libro Diciembre otra vez es un testimonio honesto sobre su vida como artista.

La nueva sede de la Fundación Universitaria Sanitas ofrece a la comunidad educativa espaciosas zonas verdes, áreas deportivas y lúdicas y un bello edificio,

Muchas personas se niegan a probar un plato de comida que no conocen, mientras que otros más curiosos predican sobre el encanto de descubrir nuevos sabores.

Cambiar o agregar un par de rutinas diarias a primera hora de la mañana puede ser la diferencia entre un buen día y una jornada para olvidar.

¿Quién te va a querer si dejas de depilarte? Ahora bien, ¿esa es la pregunta que debemos hacernos las mujeres?

Hemos perdido las calles. Antes jugábamos en ellas, caminábamos sin rumbo, nos encontrábamos con personas queridas, salíamos a pasear.

El autor de estas líneas reflexiona sobre la imposibilidad de llegar a una edad en la que se despejen las dudas y se establezcan las certezas.

El español Emmanuel Esparza ha hecho una fructífera carrera en Colombia. Fugitivos, La Pola, Mentiras perfectas y una participación en el programa MasterChef son prueba de ello.

Los ciclos de la vida se miden en mundiales de fútbol. O eso sugiere nuestro columnista.

La bicicleta exige grandes dosis de sufrimiento, pero a cambio entrega felicidad al deportista y un espectáculo de belleza al espectador.

El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.

Los que hoy somos adultos juzgamos con extrema dureza los gustos y expresiones de los jóvenes.

Tres mujeres que practican y enseñan yoga nos muestran cómo encontraron en esa disciplina el camino hacia el equilibrio y el bienestar.

Aunque el poliamor se relaciona erróneamente con una moda vinculada a la promiscuidad, en la realidad significa una opción para pensar las relaciones de manera diferente.

Necesitamos ciertos hábitos, algunas rutinas, para que la vida fluya sin que nos demos cuenta. Pero tarde o temprano llegará algo que altere nuestra comodidad.

¿Cómo deben vestirse los que llegan al borde de los 60 años? El autor reflexiona sobre este asunto frívolo pero determinante.

En esta oportunidad, el autor reflexiona sobre la muerte y el concepto de juventud.

Melba Escobar colabora para los diarios más importantes de Colombia. Como escritora, se ha desenvuelto entre la literatura infantil, la novela y la no ficción.

Aunque en YouTube abundan los contenidos frívolos y banales, también hay una gran cantidad de videos útiles que divulgan conocimiento sobre todos los temas.

Después de responder este cuestionario creado por el autor, sabrá qué grado de chochera tiene.

El conferencista manizaleño, miembro de la junta directiva de Keralty, habla sobre la importancia del servicio en las empresas y en la vida.

La próxima pandemia ya está desarrollándose en algún lugar del mundo. Mientras tanto, seguimos soñando con el fin de la que nos golpea en la actualidad.

Este método explora la influencia de los lazos familiares en el desarrollo de la vida de cada individuo.

En la vida existen las más variadas soledades: las hay oscuras y tenebrosas, pero hay también una soledad feliz.

A punto de llegar al sexto piso, el autor todavía se pregunta quién es.

Las canas son bellas e inspiran respeto, tanto en los hombres como en las mujeres. ¡Arriba las canas!

Más que fuerza y agilidad, escalar es paciencia y voluntad para no dejarse caer.

Aunque no los veamos con frecuencia, los amigos de la infancia y la juventud nunca dejan de ser nuestros amigos.

Si se ha sentido perdido a la hora de encontrar un tipo de terapia psicológica, esta información es para usted. Especialidades y enfoques son datos claves para una buena elección.

La reconocida escritora colombiana, contesta un cuestionario que nos invita a pensar en la manera como estamos viviendo y el legado que queremos dejar.

Para estar en soledad de manera sana es necesario cultivar una red de apoyo sólida y diversos hábitos individuales. La psicóloga Constanza González, nos brinda herramientas para lograrlo.

Los sentimientos de ansiedad, el estrés y el agotamiento afectan directamente el sexo de las parejas. Pero hay maneras de incentivar el deseo y de conectarse nuevamente con las ganas de dar y recibir placer.

La tecnología es una herramienta que ha mejorado la calidad de vida. Sin embargo, hay un límite invisible donde todas sus bondades empiezan a jugar en contra.

Después de tener la muerte cerca, la actriz Fabiola Posada se recuperó milagrosamente de una desnutrición severa, anemia y otras complicaciones. En nombre de su amor por la vida, decidió cambiar sus hábitos alimenticios.

La sensación de desasosiego parece común en los mayores de 65 años. El autor cuenta que estar en movimiento espanta los fantasmas del desgano y el desinterés.

Ha sido periodista, creativo de publicidad, disc jockey, escritor y crítico musical. En 2011 recibió el galardón como Mejor Melómano del año otorgado por la revista Gacetas.

Aquí encontrará algunas estrategias para disminuir los niveles de ansiedad y la falta de sueño.

Hacer ejercicio, leer una novela o apoyar a otros que lo necesitan son algunos actos sencillos pero efectivos para combatir el abatimiento y la desazón de este tiempo tan incierto.

Desde que comenzó el aislamiento preventivo a causa del Covid-19 cambió la forma en que nos relacionamos con otras personas. Cambiaron, quizá para siempre, las formas de construir comunidad.

Compositor, productor artístico y publicista. Eduardo Cabas tiene más de 50 años de carrera artística y 300 canciones de su autoría.

A medida que avanza la tecnología, crece la necesidad de establecer límites para hacer un uso responsable de ella. Si está buscando formas de reducir su consumo digital, aquí encontrará algunas recomendaciones.