Es escritor, docente y melómano. Su libro, El pintor de Auschwitz, lo llevó a buscar en los secretos de su familia para descubrir la historia tras el horror del Holocausto.
Mi escena de bienestar incluye...
Las calles de Covent Garden en Londres donde puedo caminar tranquilo, visitar librerías, tiendas de discos y disfrutar de un buen café en Costa.
El bienestar mental lo encuentro...
En el silencio y en la música acústica de Steve Hackett.
Mi éxito como persona consiste en...
El respeto, la paciencia (que a veces es escasa) y la tolerancia.
Me gustaría aliviar el sufrimiento de…
Los gatos callejeros.
Siempre que puedo me dedico tiempo para...
Leer, escribir y oír música.
La mejor forma de cuidar mi salud es…
Alimentándome de forma saludable, evitar azúcares y gaseosas.
Mi manera de cuidar a otros se expresa a través de...
La empatía, la lealtad y la verdad.
Valoro los momentos de soledad porque me permiten...
Pensar y disfrutar de la música y la lectura sin interrupciones.
Mi mantra para encontrar la calma en momentos difíciles es...
“All things must pass” (“Todas las cosas deben pasar”), como diría George Harrison.
Para acompañar a mis seres queridos siempre busco...
Un buen café.
Las pérdidas me han enseñado...
La importancia de la tolerancia, la empatía, el respeto y el ahora.
- Este artículo hace parte de la edición 180 de nuestra revista impresa. Encuéntrela completa aquí.
*Esta sección invita a reflexionar sobre el bienestar, la compasión, el autocuidado y el acompañamiento, porque así nuestra vida se llena de sentido y nos conecta con lo más valioso. El programa Ciudades Compasivas, promovido por la fundación Keralty y New Health Foundation, busca la creación de comunidades compasivas que brinden bienestar a aquellos que lo necesitan.
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