“El amor a lo que hago, mi sello personal” María Camila Díaz
Belleza

“El amor a lo que hago, mi sello personal” María Camila Díaz

Un recorrido a través de las pasiones y las herramientas para el bienestar de María Camila Díaz, la talentosa directora del espacio radial “W Fin de Semana”.

Ejercicios hipopresivos: instrucciones y precauciones
Belleza

Ejercicios hipopresivos: instrucciones y precauciones

Esta práctica, que inició en la década de los ochenta, busca fortalecer el abdomen y los músculos del suelo pélvico. La entrenadora física Luisa Céspedes nos cuenta cómo hacerlos y sus beneficios.

Edna Liliana Valencia
Belleza

Edna Liliana Valencia

Ha hecho del periodismo una herramienta para visibilizar a las comunidades afro en Colombia y América Latina.

La salud de las uñas
Belleza

La salud de las uñas

Tener las uñas de un color uniforme, sin estrías, mordiscos o lesiones no es solo una cuestión estética: las uñas pueden señalar algunos problemas de salud en otras partes del cuerpo.

Diez atentados contra el pelo
Belleza

Diez atentados contra el pelo

Dos expertos hicieron una lista de los errores más comunes en el cuidado del cabello. Y también de los tratamientos y productos con los que se pueden combatir los daños.

Mantener la salud capilar
Belleza

Mantener la salud capilar

A veces se presentan verdaderas emergencias capilares: caída, resequedad, caspa, daño químico o físico tras el exceso de secador, plancha, tintes o alisados.

María Fernanda Barbosa, encontrar el balance
Belleza

María Fernanda Barbosa, encontrar el balance

Estudió periodismo, tiene una maestría en Relaciones Internacionales, creó su propio canal de noticias y una marca de tocados de alta costura. Esta es su fórmula para una vida con bienestar.

La frescura y sencillez de Laura de León
Belleza

La frescura y sencillez de Laura de León

Aunque se dio a conocer por su talento para actuar, ha demostrado que no es el único. Nos cuenta su receta para una vida de bienestar y belleza.

Margarita Rosa de Francisco “No quiero ser la bella de 20 años atrás”
Belleza

Margarita Rosa de Francisco “No quiero ser la bella de 20 años atrás”

Ha hecho papeles entrañables para como el de la Niña Mencha, Gaviota, la Caponera... Margarita Rosa de Francisco es una mujer que sigue buscando, preguntándose, creando.

El protector solar es la mejor crema antiedad
Belleza

El protector solar es la mejor crema antiedad

El bloqueador debe ser un producto de uso diario, pues previene las quemaduras del sol y evita el envejecimiento prematuro de la piel.

Manual para desintoxicarse
Belleza

Manual para desintoxicarse

Los días bajo el sol o las dietas ricas en carbohidratos, azúcares y alcohol generan toxinas en el cuerpo que deben ser eliminadas para evitar problemas de salud.

Cosméticos y cannabis, buenos aliados
Belleza

Cosméticos y cannabis, buenos aliados

Las grandes casas de belleza han integrado el CBD en sus fórmulas más novedosas y, en Colombia, nuevos laboratorios se están abriendo el camino en este mercado.

Recomendados
  • La tiranía de la felicidad
    Vida

    La tiranía de la felicidad

    Parece que la felicidad dejó de ser un objetivo y pasó a convertirse en una obsesión.
  • Manifiesto anti-edadista
    Vida

    Manifiesto anti-edadista

    Aceptar el paso del tiempo, ser más hábiles para vivir el presente y ejercer el derecho a la alcahuetería con los nietos son algunas partes del manifiesto.
  • Guía del perfume
    Belleza

    Guía del perfume

    Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones.
  • La imprescindible pimienta
    Alimentación

    La imprescindible pimienta

    De todas las especias que el hombre conoce, sólo la pimienta ha logrado colarse en la mesa al lado de la sal.
  • Todo sobre la tensión arterial
    Salud

    Todo sobre la tensión arterial

    De la mano del doctor José Medardo Rozo, internista y cardiólogo adscrito a Colsanitas, aclaramos todo entorno a la tensión arterial.
  • Correr para controlar la diabetes
    Salud

    Correr para controlar la diabetes

    La autora es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace siete años. Tomó el control cuando comenzó a correr.
    Para leer y compartir