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Antes de morir quisiera... Claudia Morales
Vida

Antes de morir quisiera... Claudia Morales

Es una de las periodistas más valientes y respetadas de Colombia. Se retiró para cumplir su sueño: tener una librería en Armenia. Así fundó la encantadora Árbol de Libros.

Nuestros 12 testimonios de vida del año
Vida

Nuestros 12 testimonios de vida del año

Estos testimonios dan cuenta de los desafíos y aprendizajes que marcaron un momento importante en la vida de sus autores.

Por una intimidad responsable
Salud

Por una intimidad responsable

Una infección de transmisión sexual, o ITS, no significa el fin de la vida sexual, sino el llamado a llevarla de una forma más responsable.

Cuando el tamal tenía prestigio
Alimentación

Cuando el tamal tenía prestigio

Durante la Navidad, algunas familias han cambiado las recetas tradicionales por preparaciones foráneas. ¿Qué tanto ha cambiado la mesa navideña del país?

Escoliosis: causas y tratamientos
Salud

Escoliosis: causas y tratamientos

La columna vertebral presenta curvaturas normales. Pero cuando esta curva supera cierto punto, estamos ante un caso de escoliosis.

Yoga y salud: ¿qué sabe la ciencia?
Vida

Yoga y salud: ¿qué sabe la ciencia?

Cada vez más investigaciones comprueban los beneficios que tiene el yoga en la salud humana. Un repaso a algunas conclusiones de estudios recientes.

5 apuntes para prevenir el cáncer de piel
Belleza

5 apuntes para prevenir el cáncer de piel

Los dermatólogos coinciden en que la mejor forma de prevenir el cáncer de piel es usando bloqueador solar y hacer varias aplicaciones durante el día.

Adiós, equilibrio
Salud

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El vértigo genera una sensación ilusoria de movimiento y caída al vacío. Ocurre con frecuencia y puede alterar dramáticamente el estilo de vida de cualquiera.

Es el momento de sembrar
Hogar

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La jardinería y la horticultura urbana no están tan avanzadas en Colombia. Pero es una gran herramienta para construir comunidad.

Trabajar con arcilla: La magia del barro
Tiempo libre

Trabajar con arcilla: La magia del barro

Trabajar con arcilla puede transformar una experiencia creativa en una herramienta de autoconocimiento y meditación.

El abecé de la copa menstrual
Salud

El abecé de la copa menstrual

Es un dispositivo en forma de copa que funciona como alternativa a las toallas higiénicas y los tampones. Aquí algunas recomendaciones para su uso y cuidado.

El ritual para desmaquillarse
Belleza

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La mejor forma de mantener una piel lozana se obtiene con una rutina completa de limpieza antes de dormir. Aquí le mostramos un paso a paso de ese ritual.

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    Aunque no me considero una madrastra malvada, admito que no ha sido fácil ejercer este rol. Comparto lo que aprendí, en lo que vamos, y la armonía que hemos logrado.
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