Trabajar con arcilla puede transformar una experiencia creativa en una herramienta de autoconocimiento y meditación.

Estamos durmiendo cada vez más mal. ¿Por qué? Una prueba del sueño revela las causas de las malas noches. Un testimonio de un insomne.

Los dermatólogos coinciden en que la mejor forma de prevenir el cáncer de piel es usando bloqueador solar y hacer varias aplicaciones durante el día.

La fiebre del fútbol es imparable: cada vez hay más equipos, torneos y clubes para jugar . Y los que se especializan en mujeres crecen en cantidad y calidad.

Más de mil millones de personas viajaron por el mundo en el último año. Este fenómeno tiene el nombre de “turismo excesivo”, o “sobreturismo”.

Es una de las periodistas más valientes y respetadas de Colombia. Se retiró para cumplir su sueño: tener una librería en Armenia. Así fundó la encantadora Árbol de Libros.

Es un dispositivo en forma de copa que funciona como alternativa a las toallas higiénicas y los tampones. Aquí algunas recomendaciones para su uso y cuidado.

Durante la Navidad, algunas familias han cambiado las recetas tradicionales por preparaciones foráneas. ¿Qué tanto ha cambiado la mesa navideña del país?

Dejó la actuación para dedicarse a trabajar por la población carcelaria del país. Creó la Fundación Acción Interna para que los penados puedan reinsertarse en la sociedad.

Llega la llamada “edad dorada” y muchas cosas cambian. Lo que no tiene por qué cambiar son las ganas de sentirse querido y la posibilidad de dar y recibir placer.

Una infección de transmisión sexual, o ITS, no significa el fin de la vida sexual, sino el llamado a llevarla de una forma más responsable.

Estos testimonios dan cuenta de los desafíos y aprendizajes que marcaron un momento importante en la vida de sus autores.

La columna vertebral presenta curvaturas normales. Pero cuando esta curva supera cierto punto, estamos ante un caso de escoliosis.

La jardinería y la horticultura urbana no están tan avanzadas en Colombia. Pero es una gran herramienta para construir comunidad.

Cada vez más investigaciones comprueban los beneficios que tiene el yoga en la salud humana. Un repaso a algunas conclusiones de estudios recientes.

La apariencia física es una de las diferencias entre los perros de raza pura y los de razas mezcladas. Consultamos a varios especialistas sobre sus características.

Al llegar al sexto piso, el autor se pregunta si vale la pena preocuparse por el futuro, o seguir luchando por un mundo mejor.

Expertos explican cómo asumir la viudez para aprender a dejar atrás lo que ya no volverá y vivir con una nueva identidad.

La mejor forma de mantener una piel lozana se obtiene con una rutina completa de limpieza antes de dormir. Aquí le mostramos un paso a paso de ese ritual.

El vértigo genera una sensación ilusoria de movimiento y caída al vacío. Ocurre con frecuencia y puede alterar dramáticamente el estilo de vida de cualquiera.