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Nuestros 12 testimonios de vida del año
Vida

Nuestros 12 testimonios de vida del año

Estos testimonios dan cuenta de los desafíos y aprendizajes que marcaron un momento importante en la vida de sus autores.

El abecé de la copa menstrual
Salud

El abecé de la copa menstrual

Es un dispositivo en forma de copa que funciona como alternativa a las toallas higiénicas y los tampones. Aquí algunas recomendaciones para su uso y cuidado.

Trabajar con arcilla: La magia del barro
Tiempo libre

Trabajar con arcilla: La magia del barro

Trabajar con arcilla puede transformar una experiencia creativa en una herramienta de autoconocimiento y meditación.

Johana Bahamón: “Trabajar en la cárcel me ha hecho mejor persona”
Vida

Johana Bahamón: “Trabajar en la cárcel me ha hecho mejor persona”

Dejó la actuación para dedicarse a trabajar por la población carcelaria del país. Creó la Fundación Acción Interna para que los penados puedan reinsertarse en la sociedad.

El ritual para desmaquillarse
Belleza

El ritual para desmaquillarse

La mejor forma de mantener una piel lozana se obtiene con una rutina completa de limpieza antes de dormir. Aquí le mostramos un paso a paso de ese ritual.

Escoliosis: causas y tratamientos
Salud

Escoliosis: causas y tratamientos

La columna vertebral presenta curvaturas normales. Pero cuando esta curva supera cierto punto, estamos ante un caso de escoliosis.

Cuando el tamal tenía prestigio
Alimentación

Cuando el tamal tenía prestigio

Durante la Navidad, algunas familias han cambiado las recetas tradicionales por preparaciones foráneas. ¿Qué tanto ha cambiado la mesa navideña del país?

Cómo superar la muerte de la pareja
Vida

Cómo superar la muerte de la pareja

Expertos explican cómo asumir la viudez para aprender a dejar atrás lo que ya no volverá y vivir con una nueva identidad.

Dilema de un egoísta
Vida

Dilema de un egoísta

Al llegar al sexto piso, el autor se pregunta si vale la pena preocuparse por el futuro, o seguir luchando por un mundo mejor.

Yoga y salud: ¿qué sabe la ciencia?
Vida

Yoga y salud: ¿qué sabe la ciencia?

Cada vez más investigaciones comprueban los beneficios que tiene el yoga en la salud humana. Un repaso a algunas conclusiones de estudios recientes.

Turismo depredador
Medio ambiente

Turismo depredador

Más de mil millones de personas viajaron por el mundo en el último año. Este fenómeno tiene el nombre de “turismo excesivo”, o “sobreturismo”.

La vida sexual en los mayores de sesenta
Salud

La vida sexual en los mayores de sesenta

Llega la llamada “edad dorada” y muchas cosas cambian. Lo que no tiene por qué cambiar son las ganas de sentirse querido y la posibilidad de dar y recibir placer.

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