Edición Impresa
En esta edición
Recomendados
  • Rita Bendeck
    Recomendaciones

    Rita Bendeck

    No sigue dietas por moda y prefiere investigar antes de seguir un modelo de alimentación. Practica el ayuno intermitente y goza de sus beneficios físicos y mentales. Su cuerpo perfecto es prueba de ello.
  • La crisis de la mediana edad: ¿mito o realidad?
    Vida

    La crisis de la mediana edad: ¿mito o realidad?

    La llamada “crisis de la mediana edad”: ¿un estereotipo del que hay que huir? o ¿un trastorno que afecta la salud mental y emocional? Consultamos con expertos.
  • Cabal y Farah: unidos para la historia
    Crónicas

    Cabal y Farah: unidos para la historia

    Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles.
  • Tarta tropical
    Alimentación

    Tarta tropical

    ¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal, nos enseña a preparar una tarta tropical usando frutas maduras.
  • Comer frutas y verduras
    Alimentación

    Comer frutas y verduras

    Consumir frutas y verduras durante los primeros años de vida es determinante para adquirir y conservar una buena salud.
  • Algunas verdades sobre las grasas
    Alimentación

    Algunas verdades sobre las grasas

    Recientemente se ha demostrado que la relación entre salud y consumo de grasas no depende de la cantidad sino de la calidad.
    Para leer y compartir