Edición Impresa
En esta edición
Mitos y realidades de los endulzantes
Alimentación

Mitos y realidades de los endulzantes

La lista de ingredientes usados para ponerle un toque dulce a las comidas es extensa. Pero, ¿los endulzantes son buenos o malos?

El gran secreto para que los niños lean
Tiempo libre

El gran secreto para que los niños lean

Los niños aman las historias, los personajes que transitan por diversos escenarios. Todo está dado para animar en ellos el deseo de leer.

Alzheimer y calidad de vida
Salud

Alzheimer y calidad de vida

Aunque el Alzheimer todavía es incurable, es posible retrasar su aparición o moderar sus síntomas con ejercicios en casa.

Todos en la cama
Vida

Todos en la cama

Dormir con animales es una práctica cada vez más común. Aunque algunos lo consideran poco higiénico y hasta peligroso, los expertos resaltan los beneficios emocionales de compartir el lecho con nuestras mascotas.

El VIH también es una historia positiva
Salud

El VIH también es una historia positiva

Luego del diagnóstico de VIH todo cambió para el autor. Aquí cuenta cómo encontró el camino para aceptar y entender su propia historia.

Kit ecológico de aseo personal
Actividad física

Kit ecológico de aseo personal

Reducir al mínimo los desechos es una forma de mitigar en alguna medida el impacto que causa nuestro estilo de vida en la Tierra. Podemos empezar por sustituir los productos de aseo que usamos a diario.

Las mil rutas de La Candelaria
Tiempo libre

Las mil rutas de La Candelaria

Verdaderas joyas de la arquitectura, la gastronomía y la cultura se encuentran en las calles y callejones de La Candelaria. Un caminante incansable propone un recorrido.

Fortalecer los músculos con o sin pesas
Actividad física

Fortalecer los músculos con o sin pesas

Tanto los ejercicios que se realizan con el propio peso del cuerpo como los que incluyen cargas adicionales trabajan el fortalecimiento muscular.

El reto de destetar a un bebé
Salud

El reto de destetar a un bebé

Suspender la lactancia materna es un proceso complejo y al mismo tiempo una oportunidad para empezar a educar a los hijos con amor y empatía.

Medicamentos: residuos peligrosos
Medio ambiente

Medicamentos: residuos peligrosos

Los medicamentos que tiramos a la caneca de basura no solo contaminan el medio ambiente sino que pueden terminar en el mercado negro. ¿Qué hacer con ellos?

Mario Hernández se reinventa todos los días
Vida

Mario Hernández se reinventa todos los días

Desplazado por la violencia y huérfano a los diez años. Ambas tragedias le dieron el impulso para salir adelante y arriesgarse en muchos negocios.

Consejos para que los niños lean más
Tiempo libre

Consejos para que los niños lean más

¿Cómo hacer que los niños se enamoren de los libros? No hay una respuesta única, pero aquí le ofrecemos algunos consejos.

Recomendados
  • Andreína Solórzano
    Belleza

    Andreína Solórzano

    Llegó hace diez años a Colombia y desde entonces ha sido presentadora en los noticieros de CM& y el canal Caracol.
  • El poder natural del jengibre
    Alimentación

    El poder natural del jengibre

    La popularidad creciente de esta especia picante no es nueva. El jengibre ha sido utilizado desde hace miles de años por sus propiedades medicinales.
  • El reto de destetar a un bebé
    Salud

    El reto de destetar a un bebé

    Suspender la lactancia materna es un proceso complejo y al mismo tiempo una oportunidad para empezar a educar a los hijos con amor y empatía.
  • El virus no se ha ido, pero el miedo sí
    Salud

    El virus no se ha ido, pero el miedo sí

    El miedo es un mecanismo de defensa que nos permite evaluar situaciones; sin embargo, puede no ser la mejor estrategia a la hora de buscar el cuidado colectivo.
  • Siete cosas que debe saber sobre el bruxismo
    Salud

    Siete cosas que debe saber sobre el bruxismo

    Se calcula que 80 % de la población ha tenido bruxismo en algún momento. Jaime Andrés Jiménez, cirujano maxilofacial, explica sus causas y consecuencias.
  • Yoga en pareja: Escuchar el cuerpo del otro para sanar juntos
    Vida

    Yoga en pareja: Escuchar el cuerpo del otro para sanar juntos

    La práctica permite agudizar el conocimiento de nuestro cuerpo y del compañero, además de profundizar en ciertas posturas donde es más difícil avanzar en solitario.
    Para leer y compartir