Edición Impresa
En esta edición
Ciclistas urbanas, felicidad y autonomía
Actividad física

Ciclistas urbanas, felicidad y autonomía

Los grupos de mujeres ciclistas son una herramienta muy útil para quienes quieren usar la bici pero les da miedo el ambiente agresivo de las ciudades.

Cuide su colchón y evite alergias
Hogar

Cuide su colchón y evite alergias

Algunas medidas sencillas pueden ayudar a mantener su colchón en excelente estado durante su vida útil.

La Chorrera: el poder de una cascada
Actividad física

La Chorrera: el poder de una cascada

Muy cerca del municipio de Choachí se encuentra La Chorrera, la cascada más alta del país en caída escalonada. Un paraíso escondido a solo una hora de Bogotá.

Vacunación en adultos
Salud

Vacunación en adultos

La vacunación es una medida de salud pública que salva la vida de niños y adultos por igual. Un experto nos cuenta cuáles son las vacunas que todo adulto debe tener.

Tipos de meditación
Vida

Tipos de meditación

Meditar no es una práctica destinada solo a quienes buscan “la iluminación”. También puede practicarla quien desee obtener sus beneficios.

Piedad Bonnett, una vida escrita
Tiempo libre

Piedad Bonnett, una vida escrita

Piedad Bonnett ha dedicado la vida a contagiar su amor por el lenguaje y el poder de las palabras. Una entrevista.

Antes de morir quisiera... Iván Benavides
Vida

Antes de morir quisiera... Iván Benavides

Con más de 35 años de carrera, Iván Benavides ha hecho historia como compositor y productor al lado de Carlos Vives, Sidestepper y ChocQuibTown, entre otros grandes músicos y grupos del país.

Estoy esperando un trasplante de riñón
Salud

Estoy esperando un trasplante de riñón

Desde que Rosalba Garzón ingresó al Programa de Trasplantes de Colsanitas está lista para recibir la llamada que cambiará su vida.

Instituto Humboldt: guardián de la biodiversidad
Medio ambiente

Instituto Humboldt: guardián de la biodiversidad

El Instituto Humboldt desde sus inicios ha venido trabajando con el propósito de convertir la biodiversidad del país en fuente de bienestar.

Vitaminas en el embarazo
Alimentación

Vitaminas en el embarazo

Durante la gestación, la alimentación marca una diferencia fundamental en el estado de salud de una mujer.

Artes marciales: para ser mejores personas
Actividad física

Artes marciales: para ser mejores personas

Las diferentes vertientes de las artes marciales apuntan a que cada ser humano desarrolle su mejor versión para construir sociedad.

Los lácteos y el corazón
Alimentación

Los lácteos y el corazón

Existe la idea de que el consumo de lácteos enteros propicia el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Pero la evidencia científica parece sugerir lo contrario.

Recomendados
  • Delirios de un paciente en cuidados intensivos
    Salud

    Delirios de un paciente en cuidados intensivos

    Estar en cuidados intensivos a veces puede ser tan parecido como estar en una pesadilla. Por lo menos así lo recuerda el autor de este testimonio.
  • Cepillos de dientes
    Salud

    Cepillos de dientes

    El 95% de la gente se cepilla mal. Un buen cepillo de dientes es fundamental para la buena salud oral.
  • Mi camino hacia el feminismo: un mea culpa
    Vida

    Mi camino hacia el feminismo: un mea culpa

    El feminismo es un camino en el que se aprende y se desaprende. Y todos, hombres y mujeres, estamos invitados a recorrerlo con inteligencia y sensibilidad.
  • La crisis de la mediana edad: ¿mito o realidad?
    Vida

    La crisis de la mediana edad: ¿mito o realidad?

    La llamada “crisis de la mediana edad”: ¿un estereotipo del que hay que huir? o ¿un trastorno que afecta la salud mental y emocional? Consultamos con expertos.
  • Cuidar la piel durante el envejecimiento
    Salud

    Cuidar la piel durante el envejecimiento

    Con el paso de los años la piel se deteriora y requiere un cuidado especial con productos de calidad. Aquí le recomendamos algunos.
  • Un beso barbado
    Vida

    Un beso barbado

    Margarita Rosa de Francisco se debate entre el miedo y el morbo de besar a un hombre con barba imponente.
    Para leer y compartir