Amigos
Aunque no los veamos con frecuencia, los amigos de la infancia y la juventud nunca dejan de ser nuestros amigos.
Respirar mejor para vivir mejor
La respiración completa y consciente tiene muchos beneficios y además regula gran parte de la actividad hormonal del cuerpo.
Cómo tener una vida más saludable
Comer bien y hacer ejercicio. Eso es lo que escuchamos que debemos hacer, pero la clave está en una proporción de 80 % de buena alimentación y 20 % de actividad física.
El corazón del sistema endocrino
La tiroides regula el metabolismo e influye en prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano. Una endocrinóloga nos ayuda a conocer mejor esta glándula fundamental.
Ratones de biblioteca en los barrios
Desde hace casi 40 años, la Fundación Ratón de Biblioteca lleva libros, historias, charla y juegos a los barrios pobres de Medellín.
Antes de morir quisiera... Misi
María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera: más de 37 musicales montados, una compañía de 600 integrantes y una academia que ha formado a más de 25.000 niños y jóvenes.
Trabajar desde casa
El trabajo en casa no es tan fácil ni tan relajado como parece. Conlleva responsabilidades, y es preciso hacer balances permanentemente.
Misi y el espíritu de la Navidad
María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera y por ser quién le puso magia a la Navidad colombiana.
La sal y la pimienta del comensal moderno
A los nuevos comensales les interesa más los componentes nutricionales que el sabor, olor o textura de los alimentos.
¿Cómo dar la información a un paciente terminal?
¿Cómo deben dar los médicos un diagnóstico? ¿Es mejor saber o no saber? Entre la historia personal y la investigación, el autor intenta dar una respuesta a estas preguntas.
Prevenir hiper e hipoglucemias
Un desequilibrio en el nivel de glucosa en la sangre puede ocasionar sudoración, debilidad, mareo, visión borrosa y cansancio. El mejor método de prevención es llevar un estilo de vida saludable.
Un hombre de las montañas
Nelson Cardona es montañista. A causa de un accidente perdió la pierna derecha, aprendió a usar una prótesis y siguió adelante.