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Amigos
Vida

Amigos

Aunque no los veamos con frecuencia, los amigos de la infancia y la juventud nunca dejan de ser nuestros amigos.

Respirar mejor para vivir mejor
Vida

Respirar mejor para vivir mejor

La respiración completa y consciente tiene muchos beneficios y además regula gran parte de la actividad hormonal del cuerpo.

Cómo tener una vida más saludable
Alimentación

Cómo tener una vida más saludable

Comer bien y hacer ejercicio. Eso es lo que escuchamos que debemos hacer, pero la clave está en una proporción de 80 % de buena alimentación y 20 % de actividad física.

El corazón del sistema endocrino
Salud

El corazón del sistema endocrino

La tiroides regula el metabolismo e influye en prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano. Una endocrinóloga nos ayuda a conocer mejor esta glándula fundamental.

Ratones de biblioteca en los barrios
Tiempo libre

Ratones de biblioteca en los barrios

Desde hace casi 40 años, la Fundación Ratón de Biblioteca lleva libros, historias, charla y juegos a los barrios pobres de Medellín.

Antes de morir quisiera... Misi
Vida

Antes de morir quisiera... Misi

María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera: más de 37 musicales montados, una compañía de 600 integrantes y una academia que ha formado a más de 25.000 niños y jóvenes.

Trabajar desde casa
Hogar

Trabajar desde casa

El trabajo en casa no es tan fácil ni tan relajado como parece. Conlleva responsabilidades, y es preciso hacer balances permanentemente.

Misi y el espíritu de la Navidad
Vida

Misi y el espíritu de la Navidad

María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera y por ser quién le puso magia a la Navidad colombiana.

La sal y la pimienta del comensal moderno
Alimentación

La sal y la pimienta del comensal moderno

A los nuevos comensales les interesa más los componentes nutricionales que el sabor, olor o textura de los alimentos.

¿Cómo dar la información a un paciente terminal?
Salud

¿Cómo dar la información a un paciente terminal?

¿Cómo deben dar los médicos un diagnóstico? ¿Es mejor saber o no saber? Entre la historia personal y la investigación, el autor intenta dar una respuesta a estas preguntas.

Prevenir hiper e hipoglucemias
Salud

Prevenir hiper e hipoglucemias

Un desequilibrio en el nivel de glucosa en la sangre puede ocasionar sudoración, debilidad, mareo, visión borrosa y cansancio. El mejor método de prevención es llevar un estilo de vida saludable.

Un hombre de las montañas
Actividad física

Un hombre de las montañas

Nelson Cardona es montañista. A causa de un accidente perdió la pierna derecha, aprendió a usar una prótesis y siguió adelante.

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    Muchos mitos se tejen alrededor de este examen: que es doloroso o riesgoso. La doctora Martha González, radióloga mastóloga, nos cuenta cuáles son verdad y cuáles no.
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    Durante mucho tiempo, la periodista y presentadora de noticias debió alisar su pelo. Un día se rebeló y encontró en su pelo ondulado uno de sus sellos personales.
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