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Prevenir hiper e hipoglucemias
Salud

Prevenir hiper e hipoglucemias

Un desequilibrio en el nivel de glucosa en la sangre puede ocasionar sudoración, debilidad, mareo, visión borrosa y cansancio. El mejor método de prevención es llevar un estilo de vida saludable.

Planifique su viaje al exterior
Hogar

Planifique su viaje al exterior

Esta guía lo ayudará a trazar su hoja de ruta para la próxima vez que viaje fuera de Colombia y así evite percances.

Ratones de biblioteca en los barrios
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Ratones de biblioteca en los barrios

Desde hace casi 40 años, la Fundación Ratón de Biblioteca lleva libros, historias, charla y juegos a los barrios pobres de Medellín.

Parque Isla de Salamanca: paraíso de aves y manglares
Medio ambiente

Parque Isla de Salamanca: paraíso de aves y manglares

A pocos kilómetros de Barranquilla está el Parque Isla de Salamanca, conocido como el “aeropuerto internacional de las aves”.

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Existen píldoras, inyecciones, parches e implantes. Además de controlar la natalidad, tienen otros beneficios como reducir el acné y el dolor menstrual.

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Es una de las enfermedades transmisibles entre animales y humanos más comunes y, sin embargo, poco sabemos de ella. Esta es una guía básica para entender mejor esta enfermedad.

¿Cómo dar la información a un paciente terminal?
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¿Cómo deben dar los médicos un diagnóstico? ¿Es mejor saber o no saber? Entre la historia personal y la investigación, el autor intenta dar una respuesta a estas preguntas.

Respirar mejor para vivir mejor
Vida

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La respiración completa y consciente tiene muchos beneficios y además regula gran parte de la actividad hormonal del cuerpo.

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Salud

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La tiroides regula el metabolismo, nada menos. Por eso influye en prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano.

Cómo tener una vida más saludable
Alimentación

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Comer bien y hacer ejercicio. Eso es lo que escuchamos que debemos hacer, pero la clave está en una proporción de 80 % de buena alimentación y 20 % de actividad física.

Amigos
Vida

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Aunque no los veamos con frecuencia, los amigos de la infancia y la juventud nunca dejan de ser nuestros amigos.

Un hombre de las montañas
Actividad física

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Nelson Cardona es montañista. A causa de un accidente perdió la pierna derecha, aprendió a usar una prótesis y siguió adelante.

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