Las enfermedades que trajo la tecnología
Las nuevas tecnologías y sus dispositivos han aumentado la incidencia de algunas enfermedades y traído otras nuevas.
Adictivo y viral: las nuevas dictaduras
Nada que hacer: muchos de nosotros somos adictos al celular, el computador o la tableta. ¿Por qué? ¿Qué implicaciones tiene esto?
Limpieza profunda del hogar
Un ambiente limpio y desinfectado es fundamental siempre, más aún cuando en casa hay una persona enferma.
Alimentos fermentados: las bacterias amigables
Levaduras, hongos y bacterias se usan para modificar algunos alimentos. Una tradición milenaria que hoy es tendencia.
Acompañar a las niñas en su primer periodo
El primer periodo menstrual es una oportunidad para conversar con las niñas sobre salud sexual y reproductiva.
Dolly Montoya, talento y disciplina al servicio de la ciencia
La rectora de la Universidad Nacional de Colombia apuesta por el desarrollo de la educación, la ciencia y la tecnología.
Ataques de pánico: qué son y cómo enfrentarlos
Quien padece un ataque de pánico llega a pensar que va a morir. Esto aumenta los niveles de ansiedad y angustia..
Siete acciones para combatir el desperdicio de alimentos
La lucha contra el desperdicio de alimentos puede comenzar desde la compra del mercado. Aquí siete consejos.
El camino del agua potable en Bogotá
El agua de la capital colombiana recorre un largo trayecto antes de llegar hasta el grifo de las casas y oficinas. ¿Qué tan buena es?
Santiago Cruz
Este cantautor colombiano, a través de la música, ha llegado a un lugar que le gusta: se ve y se siente feliz.
¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?
Para reducir el desperdicio podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas.
Doce errores comunes al hacer ejercicio
Dos expertos en acondicionamiento físico explican cuáles son los errores que más cometen las personas cuando hacen actividad física.
-
Belleza
Johana Bahamón
Siendo jurado de un reinado sintió la necesidad de crear la Fundación Teatro Interno. Estos son sus secretos de belleza. -
Salud
En vísperas de mi cirugía
Ante una operación de alta complejidad, el autor hace un balance de su vida. Y reconoce el compromiso del personal de la salud. -
Alimentación
¿De dónde viene la leche?
La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional. -
Salud
Claves para cuidadores
Cuidar a un ser querido puede ser extenuante si no se tienen en cuenta ciertas pautas. Entender que el cuidador también debe cuidar de sí mismo es la primera lección. -
Salud
¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina?
¿Cómo se vuelve a ser mujer después de ser madre? Una mamá y escritora comparte sus alegrías, miedos y esperanzas. -
Alimentación
Seis plantas medicinales colombianas
En Colombia hay 2.000 tipos de plantas medicinales. Entre ellas: canela, manzanilla, diente de león, totumo, café o cafeto y sábila. -
Vida
La paternidad en la edad tardía, o la ilusión de la inmortalidad
El autor tenía 62 años cuando se convirtió en padre de mellizas. Ahora tiene 65. ¿Cómo asume la paternidad alguien que podría ser el abuelo de sus hijas? -
Alimentación
Alimentación saludable para evitar problemas de desarrollo
Un niño con problemas de desarrollo puede tener una infancia más difícil. Para evitarlo, hay que garantizar un alimentación saludable. -
Belleza
Cuide sus pies y prevenga enfermedades
Aquí están los consejos de una experta para tener unos pies perfectos, bien cuidados.
