¿Conoce las ventajas de utilizar las máquinas caminadoras y las elípticas? Algunos expertos nos contaron acerca de ellas.

Es posible vivir sin Facebook, Instagram o Twitter. Incluso, cada vez más estudios señalan que se hace necesario vivir sin redes sociales o moderar su uso.

Las proteínas son indispensables en nuestra dieta diaria. Aquí la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes sobre ellas.

Estamos biológicamente determinados para sentir el sufrimiento de los otros. Pero el estrés cotidiano nos impide expresar ese sentimiento. Por fortuna, la compasión puede entrenarse.

El autor es vegetariano desde 1981, y en estas líneas cuenta cómo le ha ido intentando comer solo plantas durante casi cuarenta años.

La actriz repasa sus últimos cuatro años: diagnóstico de cáncer, quimioterapias, divorcio, desempleo.

Para esta empresaria el bienestar está en vivir con conciencia, plenitud y positivismo. Aquí sus mejores consejos.

Los pueblos indígenas de la Sierra Nevada tienen un plan para proteger los ríos.

Ponerle fin a una relación es doloroso. También es la oportunidad para conocernos y sanar heridas pendientes.

Aquí están los consejos de una experta para tener unos pies perfectos, bien cuidados.

Aunque no existe una cura que libere al cuerpo totalmente de la gripa, algunos hábitos cotidianos ayudan a evitarla.

¿Qué tiene el chocolate que a todos encanta? ¿Cómo reconocer un chocolate fino?

Mujeres de 100 años y más cuentan qué es lo fundamental en la vida y qué las ha hecho felices. Así se ve la vida con un siglo de experiencia.