Síndrome del túnel carpiano: cómo evitarlo
El síndrome del túnel carpiano es una compresión del nervio mediano, que pasa a través de la muñeca. Aquí le contamos cuáles son los síntomas y le recordamos algunos hábitos que ayudan a evitarlo.
El agua, espíritu de la Madre Tierra
Los pueblos indígenas de la Sierra Nevada tienen un plan para proteger los ríos.
A punta de lentejas
El autor es vegetariano desde 1981, y en estas líneas cuenta cómo le ha ido intentando comer solo plantas durante casi cuarenta años.
Caminadora o elíptica: ¿Cuál es mejor?
¿Conoce las ventajas de utilizar las máquinas caminadoras y las elípticas? Algunos expertos nos contaron acerca de ellas.
Un siglo de sabiduría: vivir cien años
Mujeres de 100 años y más cuentan qué es lo fundamental en la vida y qué las ha hecho felices. Así se ve la vida con un siglo de experiencia.
Leche materna: nutritiva y perfecta
A la leche materna se la identifica como un alimento inteligente, porque tiene la capacidad de crecer y evolucionar a la par con el bebé.
Cuidado de los pies
Aquí están los consejos de una experta para tener unos pies perfectos, bien cuidados.
Un divorcio en primera persona
Ponerle fin a una relación es doloroso. También es la oportunidad para conocernos y sanar heridas pendientes.
Vivir sin redes sociales
Es posible vivir sin Facebook, Instagram o Twitter. Incluso, cada vez más estudios señalan que se hace necesario vivir sin redes sociales o moderar su uso.
Lorena Meritano: “Estas cicatrices son mis victorias”
La actriz repasa sus últimos cuatro años: diagnóstico de cáncer, quimioterapias, divorcio, desempleo.
Adriana Arboleda
Para esta empresaria el bienestar está en vivir con conciencia, plenitud y positivismo. Aquí sus mejores consejos.
Cuidados caseros contra la gripa
Aunque no existe una cura que libere al cuerpo totalmente de la gripa, algunos hábitos cotidianos ayudan a evitarla.