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Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.

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Una madre y un padre, ambos escritores, narran el primer día de colegio de sus hijos: el primero de muchos adioses.

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Inculcar hábitos alimenticios a los más pequeños es una tarea de paciencia. Varios especialistas nos explican cómo hacerlo.

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El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos.

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