Edición Impresa
En esta edición
Electroestimulación muscular
Actividad física

Electroestimulación muscular

La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.

Cuidados paliativos alternativos
Salud

Cuidados paliativos alternativos

Una periodista deja atrás su vida profesional en otro país y regresa a Colombia a cuidar los últimos días de su madre.

Nutrición y diabetes
Alimentación

Nutrición y diabetes

Consumir los alimentos adecuados, en porciones y horas precisas marca la diferencia en el cuidado de esta enfermedad.

Niños: la comida está servida
Alimentación

Niños: la comida está servida

Inculcar hábitos alimenticios a los más pequeños es una tarea de paciencia. Varios especialistas nos explican cómo hacerlo.

Kit de viaje
Belleza

Kit de viaje

Piel, cabello y barba deben estar impecables en su próximo viaje de negocios. Empaque estos productos en su maleta.

La inteligencia emocional no es un cuento chino
Vida

La inteligencia emocional no es un cuento chino

La inteligencia no solo comprende el coeficiente intelectual de una persona, sino también el manejo adecuado de las emociones.

La vida tras la muerte
Hogar

La vida tras la muerte

Una pareja con el dolor más grande que se puede sentir encontró el consuelo en la solidaridad y la ayuda a los demás.

Ricardo Vélez
Belleza

Ricardo Vélez

Después de haber participado en Francisco el matemático, debutó en la primera novela hecha para redes sociales.

Una mirada a la salud visual en Colombia
Salud

Una mirada a la salud visual en Colombia

Ocho de cada diez casos de ceguera en el mundo eran prevenibles. ¿Cuál es la situación en Colombia?

Batidos saludables
Alimentación

Batidos saludables

El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos.

Cine en Colombia
Tiempo libre

Cine en Colombia

Salas, espectadores y películas vienen aumentando desde hace años. Un repaso a las cifras del 2016.

Los hijos del plástico
Medio ambiente

Los hijos del plástico

En 1850, Alexander Parkes inventó un compuesto que ahora es imprescindible y cuyo uso está cobrando factura.

Recomendados
  • Pie de frutas con base de ponqué
    Alimentación

    Pie de frutas con base de ponqué

    ¿Te sobró? Aprovéchalo. En esta segunda cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos comparte la receta de un pie de frutas hecho con un ponqué.
  • Rollitos de acelgas y repollo
    Alimentación

    Rollitos de acelgas y repollo

    Aprovechar los beneficios de estas verduras tradicionales puede ser toda una experiencia con esta cápsula de Bienestar Cocina.
  • Ocho postulados equivocados de los antivacunas
    Salud

    Ocho postulados equivocados de los antivacunas

    Los padres que no vacunan a sus hijos y en general las personas que no creen en las vacunas se apoyan en al menos ocho postulados.
  • El cereal virtuoso
    Alimentación

    El cereal virtuoso

    La avena es fuente de energía, reduce niveles de colesterol, previene enfermedades, entre otras propiedades benéficas.
  • Amamanté a mi manera
    Alimentación

    Amamanté a mi manera

    En lo relacionado con la maternidad en general, y la lactancia en particular, muchas veces es imposible hacer las cosas como recomiendan los manuales.
  • Anemia y dieta
    Alimentación

    Anemia y dieta

    La anemia representa un grave problema de salud pública a nivel mundial y afecta, especialmente, a los niños pequeños y a las mujeres embarazadas o en edad fértil.
    Para leer y compartir