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Actividad física

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¿Qué pasa en la mente de los deportistas? Entrenar la mente es tan importante como el cuerpo.

La belleza es un estado de ánimo
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Patricia López Ruiz mantiene su corona a fuerza de trabajo y perseverancia.

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Guardar la compostura en las comilonas de fin de año es posible. Disfrute del descanso sin dietas ni engordar.

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Con su testimonio, Albatros nos invita a mirar más allá de las apariencias. Nos enseña a mirar con el alma

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En un mundo competitivo, los padres ejercen cada vez mayor presión sobre los hijos para que destaquen entre el resto.

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La avena es fuente de energía, reduce niveles de colesterol, previene enfermedades, entre otras propiedades benéficas.

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En la cama se nace, se reposa, se duerme y se sueña. El director de Colombia horizontal reflexiona sobre ella.

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En Colombia existen Bancos de ropa y roperos para darle nueva vida a las prendas de vestir usadas.

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