Guía de anticonceptivos
Conozca la oferta de métodos anticonceptivos artificiales que existe en la actualidad.
Alimentación durante el primer año
Alimentar a un bebé durante el primer año de vida puede ser mucho más fácil si se siguen estos consejos.
Redes sociales que producen bienestar
Ser usuario activo de redes sociales puede llegar a ser agotador. Tenemos cuatro opciones que lo alejarán del ruido innecesario creado por las redes de siempre.
Redes sociales para encontrar tranquilidad
Ser usuario activo de redes sociales puede ser agotador y estresante. Aquí le mostramos algunas redes donde podrá conectar con otros sin perder la cordura.
Trabájele al descanso
Al descanso hay que trabajarle un poco. Ciertas rutinas durante el día mejora el sueño nocturno.
Las mieles de la jubilación
Joaquín Luna se retiró después de 50 años de ejercicio profesional como ginecólogo. Por sugerencia de su yerno entró en el mundo de la apicultura. Esta es su historia.
Adriana Tarud
Señorita Colombia en 2004 y egresada de Economía en la Universidad de Miami. Es socia de hoteles y restaurantes.
Tres grupos para hacer caminatas en Bogotá
Aquí tres grupos recomendados para disfrutar de la vida al aire libre viviendo en Bogotá.
¿Cómo leer una etiqueta nutricional?
En las etiquetas de los alimentos está la información sobre lo que comemos o debemos comer.
Cinco nutrientes esenciales para los niños
Los minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes especialmente durante la niñez.
Dientes sanos para siempre
Dos trucos infalibles para tener dientes sanos durante toda la vida: una adecuada higiene oral y controles permanentes con el odontólogo.
Piel perfecta
Las arrugas y las patas de gallo no son las únicas enemigas de una piel saludable. Olvídese de imperfecciones en la piel.
Los diabéticos y la buena vida
Todos deberíamos comer como los diabéticos. Una experta le explica este secreto para la buena vida.
No solo de lechuga vive el vegano
Tres veganos le cuentan en qué consiste ser alguien que no consume ningún producto de origen animal.
Postales de la paternidad
¿Cómo es ser papá de un niño de dos años? Estas escenas —a veces divertidas y otras no tanto— dan pistas sobre la compleja responsabilidad que entraña tener un hijo
La fiesta del arte
En 2016 el Premio Arte Joven Colsanitas-Embajada de España llegó a su novena edición. Este es un resumen.
Terminar de vivir tan bien como se pueda
Los cuidados paliativos están orientados a buscar el bienestar hasta el último día de vida de pacientes terminales.
Yolanda Reyes, una mujer de palabras mayores
Escritora y educadora, lleva 30 años promoviendo la lectura en los niños para desarrollar la inteligencia y la sensibilidad.
Mi vida con porfiria
Los pacientes de enfermedades huérfanas o raras están doblemente afectados: por la dolencia y por las dificultades que entraña su manejo.
Mente sana: salud mental en Colombia
Estudios recientes alertan sobre la situación de la salud mental en Colombia, y la relacionan con la pérdida de bienestar individual y colectivo.
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Test: ¿Qué tan buena es su higiene del sueño?
Dormir bien es fundamental para permitir la recuperación física y mental durante la noche y tener energía durante el día siguiente. -
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Los nuevos rumbos de la Fundación Sanitas
En 2016 la fundación replanteó sus líneas de trabajo para generar un mayor impacto en las comunidades que interviene. -
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Siete preguntas sobre el cáncer femenino
La prevención y los chequeos médicos habituales son clave para evitar diagnósticos graves de cáncer. -
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Aprenda a dormir mejor
Un especialista en trastornos del sueño le cuenta qué puede hacer si tiene problemas para dormir. -
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Mindfulness, el arte de vivir el presente
¿De qué se trata esta meditación que promete grandes mejorías en la calidad de vida de quien la practica? -
Alimentación
Leche materna vs. leche de fórmula
La correcta alimentación del bebé es fundamental para su desarrollo. Por ello, es importante conocer su composición para tomar la mejor decisión.