Mitos y realidades de la hipertensión
Se dice que comer ajo ayuda a la tensión o que tener la cara roja es señal de una subida en la presión arterial.
Carros ecoamigables
Cada vez hay más carros eléctricos, híbridos (que usan electricidad y gasolina o diésel) y a gas. ¿Cómo está Colombia al respecto?
Algo más que buenos consejos
Nadie puede negar el éxito de los libros de autoayuda. Sin embargo, sus grandes ventas también están acompañadas de numerosas críticas de quienes alegan que estos libros no son nada más que fórmulas prefabricadas de felicidad instantánea.
Escribir la historia (clínica)
Una de las principales herramientas del médico es su habilidad para obtener información del paciente y unir las piezas para emitir un concepto.
Tacones: ¿Padecerlos o entenderlos?
Los zapatos altos estilizan la postura del cuerpo femenino, pero pueden resultar incómodos y hasta perjudiciales para la salud.
La experiencia me dice... los riñones
En el Día Mundial del Riñón, conversamos con Hernando Giovannetti, Director Médico de la Unidad Renal de Sanitas sobre los conocimientos básicos que debe tener a la hora de cuidar sus riñones.
Lo que dicen los antojos
Un helado. Un chocolatico. ¡No, mejor un pastel! ¿A quién no le ha pasado que fantasea con un alimento y se le hace agua la boca de solo pensarlo?
Un spa en casa
Desconecte el teléfono, prenda velas aromáticas y regálese un buen rato de relax. Estos productos lo ayudarán a recrear un spa en su propia casa.
Correr, sanar y amar
La autora es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace varios años. Aquí cuenta cómo tomó control de su enfermedad desde que comenzó a correr.
En busca de la comida saludable
Nos llega tanta información sobre nutrición de lugares tan diversos, que a veces no es muy fácil saber qué estamos comiendo realmente.
La locura del amor biológico
¿Qué es el amor? ¿Acaso se puede definir algo que nos vuelve un poco locos, que nos transporta a mundos de fantasía?
El mejor sánduche
Los sánduches son fáciles de preparar, tienen infinitas posibilidades y pueden servirse en cualquier hora del día.
-
Salud
El abecé de la gingivitis
Atender los primeros síntomas de la gingivitis puede prevenir problemas mayores y, en últimas, la pérdida de piezas dentales. El periodoncista Luis Carlos García explica las causas, síntomas y tratamiento de esta enfermedad. -
Salud
Escribir para sanar
Un libro sobre el cáncer que muchas personas alrededor del mundo han leído, y que según el autor de la reseña, todos deberíamos leer. -
Alimentación
Beneficios del vinagre de manzana
¿Por qué el vinagre de manzana se ha vuelto tan popular últimamente? ¿Realmente tiene beneficios para la salud de las personas? -
Vida
Cómo empezar mejor el día (todos los días)
Cambiar o agregar un par de rutinas diarias a primera hora de la mañana puede ser la diferencia entre un buen día y una jornada para olvidar. -
Alimentación
El tesoro del casabe
Existe un producto cuya trascendencia histórica e importancia cultural equipara al maíz en América. Nos referimos a la mitológica yuca. -
Actividad física
Cómo prevenir lesiones deportivas
Con los gimnasios cerrados ha sido difícil contar con un entrenador que supervise las rutinas. Aquí le contamos qué debe tener en cuenta para evitar lesiones.
