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Comer frutas y verduras
Alimentación

Comer frutas y verduras

Consumir frutas y verduras durante los primeros años de vida es determinante para adquirir y conservar una buena salud.

Los ojos también necesitan entrenamiento
Actividad física

Los ojos también necesitan entrenamiento

Deportistas, pilotos y personal de seguridad usan el entrenamiento visual para mejorar la percepción de profundidades espaciales, formas y tamaños, la memoria visual, entre otras, y así desarrollar todo el potencial del sistema visual.

Cosas de las que no se habla
Salud

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Gases, pedos, eructos, pesadez estomacal... Nuestro sistema digestivo se hace notar, y en ocasiones eso está bien porque nos indica que está haciendo su labor.

Marta Gómez: Una voz dulce y aguda
Tiempo libre

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Esta cantante y compositora colombiana ha hecho su carrera con la libertad que requiere para ser ella misma.

Cuando el médico es el paciente
Salud

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Incluso los mejores médicos tienden a ser malos pacientes. ¿Qué tan consciente es un médico cuando está en el papel de paciente?

Un día junto a una persona con discapacidad visual
Vida

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Las personas con discapacidad visual en Bogotá deben enfrentarse a una ciudad que no está concebida para ellos. Acompañamos a una para documentar su experiencia.

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Hogar

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Adoptar una mascota va más allá de escoger si se quiere un animal negro o con manchas. Hay que pensar en la responsabilidad que implica estar a cargo de un ser que siente y merece atención.

Lo que nos dejó la evolución
Salud

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En los millones de años que lleva el ser humano en la Tierra su cuerpo ha cambiado para adaptarse a las condiciones y buscar la supervivencia de la especie. Pero en ese camino nos han quedado vestigios.

Nutrición para una vejez saludable
Alimentación

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Una alimentación balanceada es fundamental para garantizar, en parte, la buena calidad de vida durante la llamada tercera edad.

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Medio ambiente

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¿Qué es un producto de aseo ecológico? ¿Es lo mismo “ecológico” que“biodegradable”? ¿Por qué nunca los vemos en los supermercados, o los vemos tan poco?

Una breve historia del ejercicio
Actividad física

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¿Qué podrían tener en común Platón y Arnold Schwarzenegger? A continuación una mirada a la historia del ejercicio físico.

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