La historia de mis alergias
Un alérgico reconstruye su historia y comparte lo que ha aprendido en treinta años de rinitis e irritaciones en la piel.
Las dos caras de la boca
La boca es puerta de entrada y de salida. Lo que impica que debemos poner extremo cuidado en lo que pasa por ella.
Mi caso más difícil
Los médicos tienen que lidiar con la enfermedad y la muerte, pero también con otros factores. Cinco destacados profesionales de Colsanitas comparten con los lectores su caso más complejo.
La tercera edad de las mascotas
Perros y gatos comienzan a ser ancianos cuando tienen más de siete u ocho años, respectivamente. Pero con buenas atenciones pueden duplicar esa edad.
¿Cómo ser más ecológico?
No tiene que sembrar su propia comida para tener conciencia ecológica. Bastan pequeñas acciones para contribuir con un planeta menos contaminado.
Un amor sonoro y pagano
Para los amantes de la salsa, el bolero y el son, él es César "Pagano" Villegas, el hombre que ha hecho bailar a varias generaciones de bogotanos en sitios como Salomé y El Goce Pagano.
En busca del café perfecto
Para servir un café de calidad deben cuidarse los rasgos genéticos del grano, la tierra y la altura del sembrado.
Mi diagnóstico: hipotiroidismo
Cerca del 4% de la población mundial tiene hipotiroidismo, una dolencia que muchas veces pasa desapercibida. Este testimonio puede dar luces a pacientes y familiares.
Juliana Duque
Fue presentadora y desde hace un año divide su tiempo entre el modelaje, la agencia que dirige y la maternidad.
Aprenda a dormir mejor
Un especialista en trastornos del sueño le cuenta qué puede hacer si tiene problemas para dormir.
¿Mantequilla o margarina?
Para muchos la mantequilla es causa de golpes de pecho y la margarina su sustituto más sano. Aquí zanjamos la cuestión.
Cómo hacer ejercicio sin darse cuenta
Algunos consejos para hacer ejercicio y aumentar la actividad física sin darse cuenta y sin gastar ni un peso.
Cuidados en el embarazo
Con las hormonas trabajando a toda máquina llegan el aumento de peso, las estrías y la flacidez, entre otros.
Aprender a aprender
¿Cómo funciona el cerebro cuando estamos aprendiendo algo nuevo? Existen técnicas para aprender de la mejor manera.
5 preguntas sobre el dólar
Una periodista económica contesta cinco praguntas para entender el funcionamiento del dolar.
Mitos y realidades de los bebés prematuros
En Colombia no hay una cifra unificada, pero se cree que entre 9 y 12 % de los partos ocurren antes de tiempo.
Yoga prenatal
Muchas mujeres en embarazo practican yoga prenatal para sobrellevar las molestias y cambios propios de su estado.
Cinco mitos y realidades acerca de los gatos
De todos los animales domésticos, ninguno tan misterioso como el gato. Estos son algunos mitos alrededor de él.
Maternidad
En Colombia en los últimos diez años han nacido en promedio 716.000 niños por año. Algunas cifras.
Nutrición saludable en pocos pasos
La nutrición saludable consiste en mezclar correctamente los grupos alimenticios y comer a horas indicadas.
Bailar para estar bien
El baile es una actividad lúdica que ayuda a expresar emociones y a liberar estrés. Puede ser terapéutico.
Para jugar hasta el cansancio
En Bogotá y las principales ciudades del país funcionan ludotecas públicas y privadas. ¿Qué son? ¿Para qué sirven?
Nutrición para las futuras mamás
Lo que la madre gestante come puede marcar la diferencia en el estado de salud de ella y de su bebé.
La mejor opción para la cena
En la cena conviene consumir alimentos que sacien el apetito y a la vez sean de fácil digestión. Aquí unas recomendaciones.
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Salud
Es momento de agendar las cirugías aplazadas durante el primer semestre del 2021
Si necesita practicarse un procedimiento quirúrgico urgente o había planeado alguna cirugía antes de la pandemia, esta información es para usted. -
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Nutrición en pantalla
Netflix y otras plataformas para ver películas ponen estas obras. A continuación, cuatro documentales que cuestionan algunas ideas sobre nutrición. -
Salud
Nuevo método para diagnosticar el síndrome de Sjögren
Diagnosticar una enfermedad autoinmune puede tomar años. Dos médicos adscritos a Colsanitas investigaron una herramienta efectiva para diagnosticar una de ellas. -
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En busca de la concentración
Las nuevas tecnologías agudizan la tendencia humana a la distracción. ¿Cómo concentrarse en un mundo hiperconectado y extremadamente exigente? -
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Regalo con un lazo rosa
Un diagnóstico adverso es una oportunidad si se toma con optimismo y se siguen las recomendaciones. -
Actividad física
Las lesiones más frecuentes al correr
Desgarros, contracturas musculares y esguinces son algunas de las lesiones más comunes en los corredores. A veces se manifiestan tímidamente y pueden agravarse.