Compost urbano
Con el compost es posible convertir la basura doméstica en abono orgánico. Un paso a paso para lograrlo en 40 días.
La chía: potente semilla
Parece un producto nuevo porque está de moda, pero ya los aztecas la consumían desde mucho antes de la llegada de los españoles.
Gimnasio en la pantalla
Para estar en forma ya no es necesario ir al gimnasio. Entrenadores personales han abierto sus canales de YouTube donde suben sus rutinas. Visitamos cuatro.
Un testimonio de lactancia materna
La lactancia está rodeada de mitos. El recorrido de otras madres puede aclarar dudas y dar seguridad a nuevas mamás.
La ruta de los aparatos desechados
Existen empresas que recogen los aparatos que no sirven y reciclan sus materias primas de manera responsable.
Cuatro plantas de interior
No necesita gastar horas de cuidados para tener plantas saludables en casa. Aquí cuatro tipos de plantas de interior.
Sanar a través de la lectura
La literatura infantil no solo es fuente de entretenimiento y educación: también ayuda a entender y a sanar heridas del alma, o a sobrellevar situaciones difíciles.
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Vida
La inteligencia emocional no es un cuento chino
La inteligencia no solo comprende el coeficiente intelectual de una persona, sino también el manejo adecuado de las emociones. -
Salud
Cuide sus oídos y evite la pérdida auditiva
Una persona puede perder audición por causas adquiridas o congénitas. Más del 60 % de los problemas del oído son prevenibles. Aquí le contamos cómo cuidarlos. -
Belleza
Guía del perfume
Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones. -
Salud
Esta soy yo después del cáncer
A la autora le extrajeron del abdomen un tumor que pesó cuatro kilos y medio. Este es un recuento de su relación con la enfermedad. -
Alimentación
¡Arriba las defensas!
Fortalecer el sistema inmunológico es clave para enfrentar al COVID-19. Aquí le explicamos cómo puede subir sus defensas apoyándose en una buena alimentación. -
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Ocho preguntas sobre la vitamina D
Actualmente es tan común la deficiencia de vitamina D que los especialistas están considerándola un problema de salud pública. ¿Cómo obtenerla? -
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Un beso barbado
Margarita Rosa de Francisco se debate entre el miedo y el morbo de besar a un hombre con barba imponente. -
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Una historia personal del bullying
A pesar de las buenas intenciones, nadie sabe cómo manejar el bullying. Mientras tanto, el problema se expande. -
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Ataques de pánico: qué son y cómo enfrentarlos
Quien padece un ataque de pánico llega a pensar que va a morir. Esto aumenta los niveles de ansiedad y angustia..
