Sanar a través de la lectura
La literatura infantil no solo es fuente de entretenimiento y educación: también ayuda a entender y a sanar heridas del alma, o a sobrellevar situaciones difíciles.
Cuatro plantas de interior
No necesita gastar horas de cuidados para tener plantas saludables en casa. Aquí cuatro tipos de plantas de interior.
Un testimonio de lactancia materna
La lactancia está rodeada de mitos. El recorrido de otras madres puede aclarar dudas y dar seguridad a nuevas mamás.
Gimnasio en la pantalla
Para estar en forma ya no es necesario ir al gimnasio. Entrenadores personales han abierto sus canales de YouTube donde suben sus rutinas. Visitamos cuatro.
Compost urbano
Con el compost es posible convertir la basura doméstica en abono orgánico. Un paso a paso para lograrlo en 40 días.
La ruta de los aparatos desechados
Existen empresas que recogen los aparatos que no sirven y reciclan sus materias primas de manera responsable.
La chía: potente semilla
Parece un producto nuevo porque está de moda, pero ya los aztecas la consumían desde mucho antes de la llegada de los españoles.
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Salud
Nuevo método para diagnosticar el síndrome de Sjögren
Diagnosticar una enfermedad autoinmune puede tomar años. Dos médicos adscritos a Colsanitas investigaron una herramienta efectiva para diagnosticar una de ellas. -
Salud
Un abecé de la menopausia
Informarse y consultar a un profesional bastan para vivir la menopausia como una etapa más de la vida. -
Alimentación
Engordar en vacaciones: el gran dilema
Guardar la compostura en las comilonas de fin de año es posible. Disfrute del descanso sin dietas ni engordar. -
Actividad física
Ejercicio en el posparto
Después de un embarazo el cuerpo de la mujer cambia drásticamente. Como todas somos distintas, cada proceso es individual. La clave está en la actividad física. -
Salud
Donar sangre en pandemia
Donar sangre es una forma sencilla y efectiva de ayudar a los demás. Sin embargo, con la pandemia han surgido muchas dudas alrededor de la seguridad de este procedimiento. -
Salud
Los últimos olvidados: lepra en Agua de Dios
La lepra fue una enfermedad maldita durante décadas. ¿Qué ha pasado con la lepra en Colombia y en el mundo?
