¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina?
¿Cómo se vuelve a ser mujer después de ser madre? Una mamá y escritora comparte sus alegrías, miedos y esperanzas.
Cenas de navidad
Aunque diciembre no es el mes para cuidar la figura, hay cenas sabrosas con pocas calorías.
El contador de pasos
El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.
El cultivo de la paciencia
Merceano Melo es un portugués que trabaja como asistente de la biblioteca del Gimnasio La Montaña en Bogotá. Llegó a Colombia hace 17 años y lleva 15 dedicado a los bonsái.
Mitos y realidades del VIH
Mucha gente todavía tiene miedo de contagiarse de VIH en un baño público. Este es apenas uno de los mitos sobre el VIH.
El VIH en Colombia
El VIH y el sida han cambiado en los últimos años.También los tratamientos. Así es esta enfermedad en Colombia.
¡Cuidado con la pólvora!
Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados del Hospital Simón Bolívar debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
Copa menstrual, la comodidad desconocida
Las personas inquietas seguramente habrán escuchado o leído algo sobre la copa menstrual. Ciertamente, hay más dudas y mitos que información.
Un mundo nuevo: Inés
Un padre monologa frente a su hijita recién nacida mientras ella le quita las gafas.
Mesa navideña
No necesita gastar mucho dinero para hacer que su mesa luzca hermosa. Bastan algunos detalles sencillos y creatividad.
La música infantil: más que un juego
Cada día crece la oferta de espectáculos musicales para niños, con géneros que van desde la música folclórica hasta el rock. Un periodista especializado revisó tres propuestas.
Los mandamientos financieros
Cómo hacer para manejar bien el dinero y no vivir en un infierno financiero.
Nutrición en pantalla
Netflix y otras plataformas para ver películas ponen estas obras. A continuación, cuatro documentales que cuestionan algunas ideas sobre nutrición.
Tres horas por Medellín
A propósito del día de la antioqueñidad, el recorrido que aquí se propone permite conocer algunas joyas arquitectónicas del centro de Medellín.
Vivir con el abuelo
A veces el abuelo o la abuela llegan a un punto de sus vidas en que no pueden vivir solos. ¿Qué pasa cuando él o ella se mudan a nuestro hogar? El autor cuenta su caso particular.
La paz de una caminata
Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
Senderismo alrededor de Bogotá
Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
Mindfulness, el arte de vivir el presente
¿De qué se trata esta meditación que promete grandes mejorías en la calidad de vida de quien la practica?
Cómo cuidar a sus mascotas durante las vacaciones
Llegan los días de diversión y descanso y la mascota se convierte en una preocupación. Si no hay alguien que quiera hacerse cargo del perro o el gato, toca buscar otras opciones.
Tipos de medicina
Numerosos saberes se combinan en el intento de acompañar al ser humano desde la vida hacia la muerte, desde el sufrimiento hacia el bienestar.
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Mascotas en vacaciones
Llegan los días de descanso y la mascota se convierte en una preocupación, acá le presentamos algunas opciones.
Guía para el deportista aficionado
Si usted planea trotar en las mañanas, hacer sesiones de elíptica o entrar a un torneo amistoso de fútbol, estas recomendaciones pueden serle útiles para evitar una lesión y una dolorosa recuperación.
Las enfermedades del viajero
Cuando planee su viaje, tenga en cuenta estas recomendaciones de un experto para evitar enfermarse.
Libros para niños en vacaciones
Las propuestas de una experta en literatura infantil y juvenil para estimular en los niños el hábito de la lectura.
Mal, bien, mejor: Cenas de Navidad
Diciembre no es el mejor momento para cuidar la figura. Sin embargo, si no quiere dejar para enero los buenos hábitos alimenticios, aquí le damos algunas ideas para cenar.
Duelo en navidad
Mientras el mundo celebra, algunos desearían despertar en enero. Cómo pasar las fiestas tras la muerte de un familiar.
¡Cuidado con la pólvora!
Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
Mi diagnóstico: sida
Una persona diagnosticada con sida desde hace quince años nos cuenta su historia para desmitificar la enfermedad.
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Tres médicos apasionados por su profesión
Colsanitas cuenta con un capital enorme: además de clínicas y centros médicos propios en todo el país, sus más de 8.000 profesionales de la salud son ejemplo de excelencia y calidad humana. -
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Mujeres y fútbol: contra todas las dificultades
La fiebre del fútbol es imparable: cada vez hay más equipos, torneos y clubes para jugar . Y los que se especializan en mujeres crecen en cantidad y calidad. -
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Guía práctica del champú
Échele cabeza al champú para que use el que su pelo de verdad necesita, no el que usa su amiga o el que ha estado en el baño de su casa “toda la vida”. -
Alimentación
Coliflor: sabrosa y baja en carbohidratos
Su uso en la cocina parece no tener límites. Además, tiene pocas calorías, un buen perfil nutricional y muchas propiedades curativas. -
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¿Su celular lo está enfermando?
Piense en sus hábitos con respecto al teléfono móvil. Es posible que la hiper conexión tecnológica esté afectando su salud física o mental; incluso, la de sus hijos. -
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Soy un cyborg
Así es la vida cuando se lleva un marcapasos. Este es el testimonio de un hombre que se reconoce como un cyborg.