Arte, cerebro y felicidad
Cada vez hay más estudios que demuestran los efectos benéficos del arte en el cerebro. El interés por estos temas dio origen a la neuroestética.
Guía básica para aprender a correr
Personas de todas las edades encuentran en esta actividad una forma sencilla de ejercitarse, mejorar su salud y quemar calorías. Siga estos consejos para correr de la mejor manera.
Ansiedad: mal de muchos
Desequilibrio químico y a la vez desorden comportamental, la ansiedad es hoy por hoy una de las dolencias más comunes en Colombia y el mundo.
Organice la nevera
Unas cuantas ideas para organizar mejor sus alimentos en la nevera, y así ahorrar tiempo y dinero.
El riesgo detrás de lo saludable
La ortorexia es el desorden de la conducta alimentaria que se traduce en la obsesión por el consumo de alimentos limpios.
Colgar un cuadro
Los cuadros son útiles, son bellos. Y son también un mensaje que ponemos en las paredes de nuestro lugar más preciado: la casa. Algunas ideas para colgar cuadros.
Haga mercado como un experto
Dos chefs de reconocidos restaurantes y un vendedor con años de experiencia nos enseñan a escoger los mejores productos a la hora de comprar frutas, vegetales y hortalizas.
Tarea pendiente: aprender a envejecer
Empezar una vida saludable a los 50 años no es descabellado. Al contrario, es un buen momento para hacer un balance de lo vivido y planificar el futuro: preguntarse cómo y dónde quiero envejecer.
A reemplazar las amalgamas
El 97% de los colombianos tiene caries y 95% lleva en su boca una amalgama.
Así se manifiesta la ansiedad
Los tratamientos para la ansiedad, sus síntomas y consecuencias aún hoy se siguen estudiando.
¿Tener o no tener hijos?
La maternidad es un anhelo para muchas mujeres, sin embargo, para otras eso no está dentro de sus planes.
¿De dónde viene la leche?
La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.
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Alimentación
El sabor del café
En busca de la taza perfecta se han introducido mejoras en el cultivo, el beneficio y la tostión, mientras el café de bulto pierde mercado e ingresos. -
Actividad física
Cabal y Farah: unidos para la historia
Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles. -
Salud
¿En qué va la investigación sobre el párkinson?
Le contamos los nuevos hallazgos científicos sobre esta enfermedad que afecta a más de 10 millones de personas en el mundo, de acuerdo con la Parkinson 's Foundation. -
Actividad física
¿Diabetes? Ejercicio
El entrenamiento físico ayuda a controlar la diabetes, a retrasar su progresión y, junto con una buena alimentación, mantiene la salud de quien la padece. -
Vida
Ficción al acecho
Somos el resultado de lo que nos ha sucedido... pero también de las cosas que nos sucederán. El filósofo y escritor Jhon Isaza analiza el papel de la ficción en la vida de las personas. -
Alimentación
Acné y dieta: lo que se sabe hasta ahora
¿Qué tanto tiene que ver la alimentación en la aparición del acné? ¿Se puede tratar el acné con dieta? Consultamos a dos especialistas.
