Salud
Vivir con hipertensión
La hipertensión suele pasar desapercibida: nueve de cada diez personas que la padecen no presentan ningún síntoma. Una dieta sana y ejercicio frecuente reducen el riesgo al mínimo.
Tiempo libre
Alejandra Borrero: arte y compromiso
Alejandra Borrero es una caja de sorpresas. Puede hablar de feminismo, de post conflicto, de actuación, de periodismo.
Alimentación
Pan artesanal
Cada vez más oímos o leemos la expresión “pan artesanal”. ¿Qué es? ¿Qué lo diferencia de los panes de siempre?
Medio ambiente
Parques naturales para preservar el futuro
Proteger los ecosistemas garantiza la conservación de las grandes fuentes de agua, indispensables para la vida.
Salud
El Alzheimer de mi madre
Cerca de 50 millones de personas en el mundo padecen Alzheimer. Este es un testimonio.
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Alimentación
Beneficios del vinagre de manzana
¿Por qué el vinagre de manzana se ha vuelto tan popular últimamente? ¿Realmente tiene beneficios para la salud de las personas? -
Alimentación
Salsa tártara en minutos
Esta salsa es un clásico de la cocina francesa. Aprenda cómo hacerla en casa y con pocos ingredientes junto a la chef Margarita Bernal. -
Salud
Embarazo: ¿Cómo controlar las náuseas?
Las náuseas son unos de los primeros síntomas del embarazo y pueden permanecer por algunos meses ¿es posible aliviarlas o disminuirlas? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal despeja sus dudas. -
Actividad física
Cinco formas divertidas de ejercitarse
Si usted es de los que se aburre en un gimnasio, le proponemos cinco maneras diferentes, divertidas y muy efectivas para entrenar el cuerpo y la mente. -
Salud
Embarazo: ¿Cuáles son los riesgos para el bebé si la madre es Rh negativo?
La incompatibilidad del grupo sanguíneo de la madre con el de su bebé es uno de los mayores temores durante la gestación ¿es realmente un riesgo? El doctor Mauricio Herrera, despeja sus dudas. -
Belleza
María Luisa Flores
Sus pasiones son la actuación, la cocina y ayudar a los demás. Tiene un restaurante y una fundación para personas que, como ella, han sufrido quemaduras.
