¿Puede la música ser medicinal?
La música es, quizá, la manifestación artística que más directamente llega a las emociones de todos. Por eso, desde hace años se estudia como medio de sanación.
El té verde
A pesar de ser una bebida milenaria, fue sólo hasta los últimos años que el té verde se volvió popular en Occidente. Unos cuantos datos importantes sobre este producto.
Tipos de dieta
Cada semana nos enteramos de que existe una dieta distinta. Lo importante es conocernos y saber cuáles alimentos nos sientan bien y cuáles no.
Pan artesanal
Cada vez más oímos o leemos la expresión “pan artesanal”. ¿Qué es? ¿Qué lo diferencia de los panes de siempre?
Alejandra Borrero: “Uno no envejece mientras pruebe nuevas cosas en la vida”.
Alejandra Borrero es una caja de sorpresas. Puede hablar de feminismo, de post conflicto, de actuación, de periodismo.
Mesero, no hay suficientes moscas en mi sopa
El consumo de insectos es tan antiguo como el hombre, y en algunas culturas, como la mexicana, la costumbre de comerlos sigue intacta.
Vivir con hipertensión
La hipertensión suele pasar desapercibida: nueve de cada diez personas que la padecen no presentan ningún síntoma. Una dieta sana y ejercicio frecuente reducen el riesgo al mínimo.
Parques Naturales: Una estrategia para preservar el futuro
Proteger los ecosistemas garantiza, entre otras cosas, la conservación de las grandes fuentes de agua, indispensables para la vida.
Huertas urbanas
La agricultura urbana es una tendencia sostenible que busca producir en pequeña escala alimentos seguros, limpios y variados.
Parques naturales para preservar el futuro
Proteger los ecosistemas garantiza la conservación de las grandes fuentes de agua, indispensables para la vida.
El embarazo: buen momento para ejercitarse
La actividad física durante la gestación solo trae beneficios a la madre y al bebé.
El Alzheimer de mi madre
Cerca de 50 millones de personas en el mundo padecen Alzheimer. Este es un testimonio.
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Alimentación
El poder natural del jengibre
La popularidad creciente de esta especia picante no es nueva. El jengibre ha sido utilizado desde hace miles de años por sus propiedades medicinales. -
Salud
La disfagia: una alerta
Transportar los alimentos de la boca al estómago parece tan natural que uno no se imagina lo frecuentes que son las dificultades que se presentan al tragar. -
Salud
Cuidar la boca durante el embarazo
Mantener una buena salud bucal durante la gestación es esencial para prevenir complicaciones. -
La conversación
El regalo más grande
Nunca pensé que iba a querer revisitar mi diagnóstico de infertilidad. Y sin embargo, acá lo cuento todo… hasta cómo finalmente llegaron mis dos hijas. -
Salud
La gordofobia y el respeto por el cuerpo ajeno
El índice de masa muscular no es por sí solo un indicador del estado de salud, ni tampoco lo es el peso. -
Salud
5 apps para cuidar el corazón
Mejorar la salud cardiovascular haciendo uso de la tecnología es más fácil de lo cree. Aquí le recomendamos algunas aplicaciones útiles.
