Alimentación
Cinco cosas que debe saber del huevo
Uno de los alimentos más completos de nuestra dieta está rodeado de mitos e informaciones muchas veces falsas.
Salud
Remedios para la gripa
No todos los remedios caseros para aliviar la gripa funcionan, incluso algunos podrían perjudicar su salud.
Hogar
Mi vida con gemelos
No es un mito: los gemelos viven extrañas coincidencias, una suerte de vidas paralelas. Así lo testimonia la autora, madre de dos gemelos.
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Alimentación
Alimentación durante el embarazo
Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo. -
Actividad física
Cabal y Farah: unidos para la historia
Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles. -
Vida
Entrenar la memoria
Entrenar la memoria durante la juventud o la adultez puede retrasar la aparición de los síntomas en la vejez. -
Vida
Positividad tóxica, el riesgo del optimismo extremo
Aprender a gestionar las emociones negativas le ayudará a llevar una vida más tranquila y le dará herramientas para acompañar a otros en momentos difíciles. -
Actividad física
¿Diabetes? Ejercicio
El entrenamiento físico ayuda a controlar la diabetes, a retrasar su progresión y, junto con una buena alimentación, mantiene la salud de quien la padece. -
Salud
Tengo trastorno bipolar
Un testimonio sobre esta enfermedad poco conocida y muy estigmatizada.
