Cuando llega la menopausia no es fácil mantener la energía y la belleza natural de la piel. Le damos las mejores recomendaciones de algunas especialistas.

¿Cómo lograr una lactancia exitosa?¿Es útil la compañía de un psicólogo? De la mano de una ginecobstetra recopilamos algunos consejos valiosos para este cambio de vida.

Realizar alguna actividad física durante media hora al día reduce considerablemente los síntomas asociados a la menopausia.

Darle un giro a la alimentación y, en general, al estilo de vida, puede mejorar significativamente algunos de los síntomas más molestos de esta etapa en la vida de una mujer.

Los síntomas relacionados con la llegada de la menopausia se pueden minimizar con tratamientos farmacológicos y terapias alternativas, para que no afecten el disfrute de relaciones íntimas satisfactorias.