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Vejez - Bienestar Colsanitas

10 Resultados
Vida

Diatriba por los jóvenes de hoy

Los que hoy somos adultos juzgamos con extrema dureza los gustos y expresiones de los jóvenes.
Vida

La pinta no es lo de menos

¿Cómo deben vestirse los que llegan al borde de los 60 años? El autor reflexiona sobre este asunto frívolo pero determinante.
Vida

Muerte súbita, muerte lenta

En esta oportunidad, el autor reflexiona sobre la muerte y el concepto de juventud.
Vida

Tutores virtuales

Aunque en YouTube abundan los contenidos frívolos y banales, también hay una gran cantidad de videos útiles que divulgan conocimiento sobre todos los temas.
Actividad física

Súper fit después de los cincuenta

Nunca es tarde para retomar o comenzar a hacer ejercicio. Los beneficios, como muestran estas cinco mujeres, han sido incalculables.
Vida

¿Qué tan chochos somos?

Después de responder este cuestionario creado por el autor, sabrá qué grado de chochera tiene.
Actividad física

Hacer ejercicio para una menopausia sin sobresaltos

Realizar alguna actividad física durante media hora al día reduce considerablemente los síntomas asociados a la menopausia.
Vida

El verdadero yo

A punto de llegar al sexto piso, el autor todavía se pregunta quién es.
Vida

Ríos de plata

Las canas son bellas e inspiran respeto, tanto en los hombres como en las mujeres. ¡Arriba las canas!
Actividad física

Adónde va la masa muscular en la vejez

Con los años disminuye tanto el tamaño como la potencia de los músculos. Este síndrome, conocido como sarcopenia, se puede retrasar con actividad física y una adecuada alimentación.