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Recomendaciones - Bienestar Colsanitas

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Una vejez con huesos fuertes

Para tener una vejez saludable lo ideal es prepararse desde la juventud. Hacer ejercicio e incluir lácteos en la dieta ayuda a fortalecer los músculos y huesos.
Hogar

Remodelar la casa es una terapia creativa

Con un poco de dedicación y creatividad podemos darle nueva vida al hogar. Aquí les contamos cómo hacerlo sin gastar una fortuna.
Alimentación

¡A comer berenjenas!

Bienestar Cocina inicia su segunda temporada con una receta deliciosa y llena de beneficios: berenjenas rellenas, un ingrediente de la despensa colombiana.
Tiempo libre

El regreso de los clubes de lectura

Para motivarse a leer un poco más, encontrar autores nuevos y conocer amigos con intereses comunes… regresamos a leer en grupo.
Salud

Concebir durante la pandemia

Profamilia cuenta con todos los protocolos de seguridad para asesorarlo y brindarle el tratamiento que requiera durante la pandemia por covid-19.
Belleza

Adriana Lucía

Grabó su primer álbum a los 14 años y desde entonces ha construido una sólida carrera musical donde se aprecia su origen Caribe y toda sus influencias.
Salud

Cáncer y covid-19: recomendaciones a los pacientes

Ampliar los ciclos de quimioterapia y acudir a teleconsulta, dos de las medidas que han ayudado a los pacientes con cáncer a adaptarse al momento que vivimos.
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Una forma diferente de comer atún

Una receta versátil que sirve de entrada o pasaboca. Es delicioso y se puede mantener refrigerado listo para consumir cuando se nos antoje: antipasto de atún.
Alimentación

Un alimento para cualquier hora

Consumir yogur es beneficioso para el desarrollo de los niños, el fortalecimiento de los huesos en los adultos mayores y la nutrición balanceada para todos.
Alimentación

Chutney de papaya

Viaje a la India desde su cocina con esta receta de chutney hecho con frutas maduras. ¿Te sobró? ¡Aprovéchalo!