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Quédate en casa - Bienestar Colsanitas

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La reinvención de los gimnasios

Algunos de sus representantes manifiestan no tener otra alternativa a la reapertura, mientras que otros han logrado mantenerse por medio de estrategias digitales.
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Carlos Álvarez: “El autocuidado es lo único que puede protegernos”

El coordinador nacional de estudios sobre COVID-19 ante la OMS insiste en que mientras no haya una vacuna, la única manera de protegernos será el autocuidado.
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Diez cuentas de Instagram con actividades para niños

Seleccionamos diez cuentas llenas de creatividad y buenas ideas para que los niños de todas las edades encuentren un espacio de diversión.
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La generosidad: un arma emocional en tiempos de crisis

La bondad y la compasión pueden aflorar en momentos de vulnerabilidad. Sentir la fragilidad de la vida puede conectarnos con las necesidades de los otros.
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Instrucciones para cortar el pelo en casa

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Un salto en el tiempo

Releer el Diario del año de la peste de Daniel Defoe, es como estar al mismo tiempo en dos realidades paralelas con tres siglos de diferencia.
Abecé

¿Cómo funciona una teleconsulta de salud mental?

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Películas que producen bienestar

El cine regala a los espectadores todas las emociones posibles sin moverse de la sala. El autor, crítico y guionista, recuerda algunas cintas que lo hacen sentir bien.
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Extremar los cuidados y garantizar un ambiente seguro para los niños que permanecen en casa es una buena manera de prevenir accidentes. Aquí le decimos cómo hacerlo.
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Sanar a través de la lectura

La literatura infantil no solo es fuente de entretenimiento y educación: también ayuda a entender y a sanar heridas del alma, o a sobrellevar situaciones difíciles.