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Cuerpo - Bienestar Colsanitas

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Salud

Enfermedades que creíamos controladas

Malaria, sífilis, tuberculosis y polio: enfermedades prevenibles o curables que aún causan estragos en el mundo.
Salud

Pilates: una herramienta para trabajar cuerpo y mente

El método Pilates busca aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo mediante diferentes movimientos y concentración. Con una entrenadora recogimos algunos de los beneficios que trae esta práctica.
Vida

Cinco pasos para empezar a meditar

La meditación es una práctica que beneficia el cuerpo y la mente. Además, no requiere de ningún equipo o inversión. Separe unos minutos de su día y empiece a meditar con estas recomendaciones.
Alimentación

Consejos útiles para migrar al vegetarianismo

Con la llegada del nuevo año algunas personas se proponen cambios en su régimen alimenticio. Hablamos con dos expertas para revisar cuáles son las mejores pautas a la hora de hacer este cambio.
Salud

Qué pasa en el cuerpo cuando… tenemos mal de altura

El 20 % de las personas experimentan mal de altura entre los 2.400 metros y 5.400 metros de altura y el número aumenta a 50 % cuando se superan los 5.400 metros.
Vida

Ser feliz es cuestión de método

La meditación es una práctica para conocernos más, para aprender a gestionar de mejor manera el cúmulo de emociones y estímulos que la vida nos trae todos los días.
Salud

Todo lo que debe saber antes de hacerse un piercing

Antes de tomar la decisión de perforarse el cuerpo, conozco los riesgos y precauciones que debe tener para evitar complicaciones.
Alimentación

Mitos y realidades sobre las frutas

¿Es mejor no comer frutas de noche? ¿La piel de las frutas es perjudicial? ¿Las personas diabéticas pueden comerlas? Le contamos.
Salud

Qué pasa en el cuerpo cuando… tomamos una aspirina

El ácido acetilsalicílico, conocido como aspirina, es un fármaco utilizado como analgésico y antiinflamatorio para tratar problemas cardiovasculares o reumatológicos.
Vida

Trastornos somáticos, un desequilibrio entre mente y cuerpo

El trastorno de síntomas somáticos se define como una alteración fisiológica asociada a pensamientos y sentimientos negativos.